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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › テーブルゲーム/ホビー › 航空機 |
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最新のクチコミ
以前同じく綿本さんのDVD付ムックを購入し、 それが良かったので今回はパワーアップ版を買ってみました。 パワーヨーガというだけあって、 日ごろから運動不足な上に筋肉も少ない私には このエクササイズは結構キツイです。 でも１０日ほど続けていると少しお尻が引き締まってきたような…。 書いてあるとおり、実際にヨーガ教室でやるように流れるので とっても使いやすいのですが 呼吸を整えるところからなきがらのポーズまで入っているのは ７０分のメインエクササイズだけです。 体力と筋力のない私は３０分も続けられないので ２０分程度のプログラムをやっていますが 短いプログラムには呼吸のパートが入らないのが残念…。 というわけで★マイナス１です。
- lishujie
- 29歳
- アトピー
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最近体調が悪く、タイトルを見て、自分で体を整える方法がわかるのかと思い、飛びつきました。 が、エッセイとポエムのような観念的な文で、実践できる具体的な方法が載っている訳ではありませんでした。 本屋で実際に見ていたら、購入しなかったと思います。
- mam05095348
- 37歳
- アトピー
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購入品
レビューをみてひかれました。まだ届いていませんが楽しみにしています。
- sairen-ifsd
- 25歳
- アトピー
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購入品
先生のことは、TVで見て知りました。 本を買う前から 実践していましたが、やはり本をみてじっくりと試して いますが、良くなりましたし、安心感でいっぱいです。 これからも毎日、ふくらはぎもみを実践してゆきます。 良い本にめぐり逢い、最高です(^^♪
- ワタチン8775
- 33歳
- アトピー
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主にハーブの説明が書かれています。 種類毎の効能など初心者向けの分かりやすい本です。 専門的な知識を求める方向きではないかも。
- さんまま963
- 41歳
- アトピー
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参考になっています。最初は見ながらでしたが、各メニューに使われる材料の分量が、ある程度、統一されているので慣れてくると自己メニューでも「このくらいの量…」と感覚で作れるようになりました。薄味ですが、変わりに食材の味を楽しみながら美味しく、同じものをいっしょに食べています。
- 牛とひまわり
- 29歳
- アトピー
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リフレクソロジー本が欲しかったのでバーゲンということもあり購入しました。専門的な内容ですがよみにくくはないので、夫婦でマッサージするときの参考にしています。
- Kazuhon
- 37歳
- アトピー
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こういう本探していました。アロマがすき！ハーブが好き！アロマでマッサージしたい。キッチンハーブ育てたい！アロマでエコにお掃除したい！の全てが分かる素敵な本でした。
- とも26219802
- 45歳
- アトピー
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真央ちゃんや、スタッフの方がどんなに努力をしたかが詰まっている本でした。涙しながら読みました。暖かい気持ちになれました。
- good7875
- 33歳
- アトピー
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玄米に興味があって購入。 でも普段自分で料理しないので、ただ眺めているだけ…。 色々な情報があって参考になったものの、なかなか実践できそうにないと感じてしまった本だった。
- ダヴォラ
- 41歳
- アトピー
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とても視力の悪い娘のために購入しました。 期待を込めておすすめ度★５
- ヒロ05219434
- 49歳
- アトピー
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父を肺癌で亡くし、もっと早くにこの本に 出会っていれば何か変わったかもしれません。
- みのる8445
- 37歳
- アトピー
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航空機
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2
グラマーイズムプレステージ上下段Lブラックデニム
犬
￥35,551
