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★★★★

2024-09-11

この間ブラマヨの番組で新しいｶｰｳﾞｨダンスの本が発売されると聞いて、毎日サイトチェックし ようやく見つけました。前の二冊も持っています。４８歳には見えない ナイスバティに憧れます。 私も４０につい最近なりf(^^;)でも 先生の様な可愛い４０代女子になりたいと なぜかいつもダイエットは続かない方ですが、今回はやる気があります きれいに痩せてやると闘志を燃やしてます。予約出来て一安心です。

• lishujie
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-25

みなさんの、レビューをみて初めに部分やせを購入。 なんとなく、できた感じがししっかり締めてやれば効果が出そうです。 なので、即やせも気になり購入しました。 こちらは、難しくわたしには続けるには大変そうでした。 なれてきたら、またやろうと思いますが・・・・。 どちらも、よいものですがおすすめは部分やせかなと思い☆３つ

• mam05095348
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-18

とても面白くできます。 チョー運動不足の私ですが、これなら毎日少しずつですが、続けられそうです。 効果があるかどうかは、まだ始めたばかりなので、分かりませんが、 楽しくできるので、運動不足の解消にはなりそうです。

• sairen-ifsd
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-23

何かと肌の露出が増える時期が近づき・・・ そろそろボディリメイクをしなければ〜と思い購入しましたが、 購入して満足？！ 未だ実践してません

• ワタチン8775
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-04

2/25発売予定のようですね。 前２冊は飽き性の私でも一年程続いております。 そろそろ新バージョンがやりたいなぁ、と思っていたところなのでとっても楽しみ。 期待してます！！！

• さんまま963
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

ぽっちゃり女芸人や一般女性が10日間カーヴィーダンスを自宅で実践したというバラエティ番組を見て購入を決心。彼女達はぽっちゃりよりちょっと太っていたせいもあり、ウェスト等のサイズダウンが10センチ位ありました。（私は平均的な体型ですが、年齢のためおなか周りと背中から腰にかけて肉がついています。） この本は、基本メニューが二つに分かれていて、それぞれ短時間ですし取り組みやすいのが良いです。私はいつも二つのメニューを一度に行っていますが、メニューが終わると汗が流れます。実践３日位でウェスト周りが少しすっきりしてきました。 メニューは途中、動きが早くてついていけない部分もありますが、徐々に慣れてできるようになります。普段運動していないけど、この体操はそれほど激しくないのに汗が出るので「やった」感があり自分では満足しています。

• 牛とひまわり
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-08-21

単品の料理本は数あれど、デイリー な定食メニューを教えてくれるのが嬉しい限り！

• Kazuhon
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

書いている量はそんなに多くないけれども分かりやすかったです。 やせれるかどうかはまだ分からないけれども、腰痛がかなり良くなった気がします。どうせならシールピアスがもう少し付いてるとありがたいです。

• とも26219802
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

クッションがついていたので、お手軽でいいかなと思って購入しました。 横になって背中にクッションをするとすごく腰が痛いです。 体調と相談して実施するのがいいかも… ダイエットには合う合わないがあるので、流行にすぐ飛びつくのはいけないなと反省しました。 私の知り合いもタオルで実施して腰が痛いと言ってます。

• good7875
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

コアリズムに興味があり購入しました。 本を買ってコアリズムに励んでいます。くわばたさんの励ましは役に立ちますよ。

• ダヴォラ
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-24

他の方も書いていらっしゃいますが、鎖骨は真っ直ぐなんですね！ずっとＶラインが普通だと思っていました。姿勢の悪さと横向きの寝方が原因だと思います。TVでモデルさんや女優さんの鎖骨ばかり見るようになりました。皆様、真っ直ぐで美しい…猫背のモデルさんは居ないですもんね…ストレッチは簡単ですが効き目はすごいと思います。鎖骨も気持ちゆるやかなＶになり、あと数ヶ月頑張れば真っ直ぐになるかな〜と期待しています。お腹も自然と引っ込むのと、内蔵が下がってくる年齢なので続けていきたいです。

• ヒロ05219434
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

娘から進められて、購入しました。娘の主人のダイエットのために、毎日作ると、満腹感があり、やせたと言っております。 確かに我が家でも試すと、野菜中心の料理で、噛む回数が増えて、量的に満足しています。（まだ結果は出ておりませんが）。

• みのる8445
• 37歳
• アトピー
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