【再入荷】 【ココスマページ】ヴィンテージ 水屋箪笥 収納棚 キャビネット・サイドボード

★★★

2024-09-11

以前から，川本理論に興味があり， いろいろと取り入れておりました。 難しい話よりも，小学生向けということで わかりやすくて，良かったと思います。 理論をわかりやすく，やりやすい言葉で 説明してあります。 中に書いてある，なぜ，走ることにより， いろんな事につながるのかという文章が とても，良かったです。

• りょうすけちゃん
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-25

フルマラソン（１０ｋｍやハーフではなく）を、真剣に完走しようと思うならお勧めします。各種トレーニングの方法（ＪＯＧ・ＬＳＤ・ペース走・坂道・インターバル）や、 目標レースへの調整時期等。非常に参考になります。真面目にフルマラソンに取組みたい方にお勧めです。

• narumi1026
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-18

実際に実践させるのは難しそうだけど、なんとなく理解はできました。

• ぼぼじる
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-23

基本は知るのが好きではない子なんで、とりあえず遊びの中で取り入れられれば。。。。っと思っています。 でも意外と簡単ですって言うのが難しいかな。。。ってレベルでした。

• ひめぽん0214
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-04

ランニングをはじめたのですが、楽しく・美しく続けていきたいと思いこの本を手にとりました。「走る女は美しい」というコピーが気になるところ。美しい人のランニングライフや、スタイル、それに食べ物についてやランニングの効果などが書かれ、モチベーションがアップする内容です。今までのFRAU runningのいいところを再編集したというだけあって読み応えがあります。あきらめそうになったときに読むといいかもしれません。

• いいワンコ
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

１冊持っておくとランニングシューズの選び方や 正しいランニングフォームなどランニングに関することが わかりやすく載っているのでいいですよ。

• まいきー0247
• 38歳
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★★★★

2024-08-21

陸上短距離選手の息子に頼まれて購入しました。メニュー作りにいいようです。

• K-ten120m
• 26歳
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★★★★★

2024-09-19

速く走れるようになりたいと言う走りのセンス無い子どもの為にと購入。 子どもが少しでも見て納得できるページがあればもっとよかったのですが。。 内容は子どものやる気を伸ばすために褒めて日々練習に付き合いなさいと言う事でした。 結果は二の次。

• しげみ6874
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

たかぎなおこさんの作品好きの人なら気に入ると思います。 最初、「う〜ん、マラソンかぁ。。。」と思いつつ（あんまり運動好きではないので）、表紙の絵も可愛いかったので買ってみたところ、何度も読み返すお気に入りになりました。私もマラソン大会に出てみたいな！とインドア派な私に思わせた１冊です(^-^)

• gu-old
• 42歳
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★★★★★

2024-09-17

子供が足が速くなりたいというので購入。丁寧にかかれてはいますが文章ではね・・・。こういうのは、映像じゃないと伝えきれないのでは・・・

• しげのん1122
• 30歳
• アトピー
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