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商品の詳細

ゴールドジム・ロンT・ホワイト・Sサイズ未使用ですが、自宅保管ですのでご理解のある方のみでお願い致します。送料込みのメルカリ便で発送致しますので、お値引きはご遠慮下さい。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ゴールドジム
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

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とにかく腹筋を育成する為の方法が、書かれています。初心者の方も、画像と説明でそれなりに理解できると思います。 武道等をしている人間には、腹筋の強化は欠かせません。大変、為になりました。

  • ムムムのパンダ
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

DVDを観ながら真似をしていくだけの簡単な筋トレが20数種あります。 最初は無理せず、軽めのトレーニングから始め、徐々にセット数を増やしたり、負荷のきついトレーニングにしていくことで、3週間で筋肉が付いていく実感が出てきました。 ４週目の今は１日目へやトレ、２日目３日目を休みの三日間のインターバルで結構キツい目にやっています。 あとひと月も続ければ、腹筋が割れそうです。 これなら長続きしそうです。 道具を使うトレーニングもあります。 私はフィットネスローラーを持っていたので助かりました。 ヨガマットを別途購入しました。

  • 雷神参上
  • 33歳
  • アトピー
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