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商品の詳細

種類···プロテインプロテインの成分と形···パウダー.粉末賞味期限...2024.11着払いのため、お安く出品させて頂きます。値下げ交渉不可の商品となります。追記元払い希望の方は、プラス850円でお取引させて頂きます。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

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予想どうりでした。こんな感じでしょうと。あとはやるだけでしょうか？

  • @ふくちゃん@
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

学生の頃、ラジオ体操の試験があり、一度も合格をもらえなかったので、かなり苦手意識がありました。ラジオ体操は誰もが知っているけれど、全身の筋肉を使うように考えられたものだから、実は難しいんですよね。ＤＶＤが付いているので、動かし方等、分かりやすかったです。ＮＧの動き、正しい動き、体の堅い人向けの動きなどもあって、勉強になりました。本当は、バレエのような美しい動きなんですね。毎日はできていませんが、普段まったく運動していないので、筋肉痛？になりました。これはお勧めです。

  • 購入者62182521
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

大人数、少人数、大人、子どもなど・・・時と人と場合によって、試すことのできる遊びがたくさんのっていました。いろんなパターンで試せそうなので、満足しています。ただ、罰ゲームで使えそうなものがあまりないかな？？

  • おたべちゃん8478
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

届いた次の日からがんばってます。じわじわと効いているような気がします。継続は力なり！がんばります！

  • akuand
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

すごく売れているみたいなので 妊娠経験ありませんが買ってみました 10分ｺｰｽなら気軽に続けられます ﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽよりも更に簡単で 説明が一般的です

  • サンド1221
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

早速良いです。某有名女優のようになれるかわからないけどがんばります。

  • 天秤7953
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

産後ダイエットにとっても良いらしいので購入。 私も竹内結子さんみたいにキレイになれるといいな＾＾

  • yummy1210
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

ピラティスならできそうかなと思い、近くのピラティス教室にいったことがあるのですが、生の指導よりもこのDVDの方がわかりやすかったです。ピラティスはゆっくりな動作ですが、かなり筋肉痛になり、効いてる！って感じです。ただ継続できるかどうかは、自分の決意次第ということで…。

  • marucho3
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

他のエクササイズ本と比べて秀でたところは一切なかったですが、使ってます＾ｗ＾

  • スノー0522
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★★

内容がわかりやすく写真つきで紹介されています。どこから見てもすぐにストレッチできますが、本がすぐ閉じてしまうのでダンベルをおもりにするといい感じ。 追加/ しばらくやってみて、やはりなかなかいい本です。 効いている場所が筋肉痛になりました。 やりすぎ注意です。

  • 39コウちゃん
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

DVDがついているのでまさに自分の部屋がトレーニングルーム。基本的なことから応用まで一冊でできますー＾＾まさに個人レッスンを受けているかんじ＾＾

  • ytkr11028
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

一緒にレッスンをうけている感じで楽しくできます。子供達と遊びながら地道に続けていきたいかな。

  • kinokuniya4888
  • 49歳
  • アトピー
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★★★★★

ウエストを引き締めるエクササイズを一週間ぐらいやっていますが、デニムがゆるくなってきました。 私が太りすぎていたから？ 最初は太ももとかがピクピクしていて辛かったけど今は慣れました。 これからも続けていって夏には絶対ビキニを着てやる〜

  • SHUJI79
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★★

Micakoさんを見ているだけでうっとり。。。自分もあんなスタイルになれたらいいな〜早速実践中！体が少し軽くなるような感じがします。10分とはいえ継続するのが私の性格上難しいが、頑張りたいと思います

  • tomochan7
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★★

基本は10分、全部実践しても30分程です。1週間程DVD観ながら（1日10分）実行していますが、なんとなくヒップが上がったような気がしています。

  • 三好2516
  • 53歳
  • アトピー
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