商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 宮城県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
体がかたいので、最初はきついと思いましたが、慣れてくるとすごく気持ち良いです。程よく汗をかき、苦ではないストレッチ？なので毎日するのが辛く感じません。がんばって継続して行こうと思います。3日目ですが下っ腹というよりはウエストが細くなったような気がします。
- アライグマ3746
- 24歳
- アトピー
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毎日やってま〜す☆効果大ですよっっ(^^) 姿勢が良くなってきましたぁ☆ やっぱり続けることが大事ですね☆☆ 簡単だしラクです(*^_^*)
- 焼酎太郎6831
- 32歳
- アトピー
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ランキング入りしてて、レビューがいいので買ってみました。 DVDを見ながらだと簡単にできますねっ！ 基本の1日10分なら毎日続けられそう。 週に一回でも、時間がある時に部分エクササイズを取り入れてやってみよう♪
- うるしのぶ
- 40歳
- アトピー
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DVDつきなので、とてもわかりやすいです。ガンバルジョ！
- むっくとちょこママ
- 28歳
- アトピー
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ピラティスは初めてでわかりやすいか心配でしたが、心配無用でした。あまり時間がとれなくてもお腹やせ、足やせ、というように部分別の動きになっていて各パーツ10分なのでその日の時間でチョイスして気軽に出来ます。がんばるぞ〜！
- 姫っつ
- 36歳
- アトピー
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本を見ながらだとやらなくなりそうだけど、分かりやすいDVDが付いていたので頑張って続けられそう。妊娠前よりスリムになるぞ。
- 85141456
- 44歳
- アトピー
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送料無料キャンペーンがもうすぐ終わりますよ！！ 最近、運動不足だったので10分で出来るこの本に 頼ってみようかと… 早く届いて欲しいです♪
- ゆーこ8348
- 32歳
- アトピー
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まだやっていません・・・。コレをやる前にインスパイリングダイエットにはまってしまいました・・・。
- お山さん7039
- 40歳
- アトピー
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私と、この本の著者である千葉絵美先生との出会いは、 会社でランチを食べている時… 「笑っていいとも！」に出演されているのを拝見してから…。 もともとピラティスに興味があったのもありますが、 千葉先生の完璧なスタイルに感動！！ 「こんなステキな先生に習いたい！」と思って、 ネット検索をした結果… この「キレイになるピラティス」を出版されている事を知りました。 千葉先生のピラティス本を購入するのは2回目♪ この本のタイトル通り、気になる部分／10分構成になっているので、 「無理だ！」と言われている部分痩せも可能かもしれません。
- ジョッカー6788
- 28歳
- アトピー
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レビューを拝見して、購入を決めました！あの！竹内結子さんのトレーナーだった方と判明し、ますます欲しくなりました！これから手元に届きますが、早速！活用したいと思います！
- akisaru9681
- 36歳
- アトピー
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運動神経は幼児期から小学生までにどう過ごすか、が大きく関係しているそうです。 家庭でも出来るトレーニング（ドリル）を図解入りで紹介していて、とても実用性があります。
- oak8639
- 44歳
- アトピー
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これ、某女優さんのダイエットで有名なやつです。 股関節が痛い・・・効いてる証拠でしょう♪
- きょーまま17
- 32歳
- アトピー
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簡単そうでいいかも！ 昨日から始めたので成果はまだ判りませんが 頑張って続けられそうです！
- MADs
- 40歳
- アトピー
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ＴＶでこのエクササイズを紹介していて、産後の体型がよくなったと聞き、購入することにしました。本はエクササイズのやり方が書いてあるだけで、付属のＤＶＤと内容はダブっています。一回目を通したけど、ＤＶＤがあれば、あまり必要ないかも。ＤＶＤは分かりやすいし、流しておけば、一緒にレッスンできてしまうので、いいです！運動は簡単です。これで効果がでてくれば最高です。
- jyunagori
- 48歳
- アトピー
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今のところ毎日やってます。 すぐ体があったまって運動してる気分になるのですが、家があまり広くないので動く場所を考えないといけないですね。
- ゾ〜さん
- 36歳
- アトピー
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