商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
予約をしていますが…まだ来ない…。 近所の本屋さんにはあるんですけど… 買えないところがキツイ↓↓↓ 楽天さん、まだですか？？？
- CHN_YAN
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ポイント7倍につられてこちらで購入しましたぁ〓〓
- ニャンコさん8877
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本を見てるだけだとできそうかな？と思う運動ですが、実際DVDとあわせてみるとキツかった・・・続けられるかどうかの問題ですね。
- ラァラァラァラァラァ
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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筋肉モリモリではなく、女性らしい筋肉を作る、というのがとても気に入りました。 たるんだ部分を引き締められるプログラムだと思います。 ダンサーのような小さく引き締まった体、憧れます。 静かな音楽、暗めの部屋での映像が、ヒーリング効果もありそうなくらい、 リラックスしながら筋トレ、と言う感じで気に入りました。
- "m
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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内容はかなりきついです。普段まったく運動しない私はついていけません。50分あるんですが休み休みにした感じです。でも、そのついていけない私でも次の日から筋肉痛(腹筋)が。真面目にすればかなり効くようです。50分きっちりは無理ですが少しずつしてみようと思ってます。
- あっぴ3768
- 42歳
- アトピー
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すぐに届けていただき、ありがとうございます。普段全く運動をしない私なので、一通り真似してやってみたら、キツイキツイ！でもきちんとやれば、確実に体は変化すると思います。せっかく購入したのだから、がんばって続けていきたいと思います。やるかやらないかは自分しだいですものね。
- kkkk6767
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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骨盤メンテの本を買おうとしたのですが、分かりやすそうなのでDVDにしました。本は理論もあるようなので、後で欲しいと思います。実際に見ながらエクササイズしやすいので便利だと思います。効果のほどはまだ分かりませんが。。
- りんりんごheartful
- 38歳
- アトピー
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週１回大阪府の施設でしているピラティス教室に通っているけど、お家でもピラティスしようと購入。私的にはＤＶＤの解説も分かりやすくモデルさんもゆっくり丁寧に動いてくれるので買って良かったです。あとは実行あるのみ！ですね(笑)
- ココロ001
- 46歳
- アトピー
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ちょっと体重が思ったよりも速いペース増え続け、何か努力をしようと思っていたのですが、今の生活ペースを変えると体調を崩したり、疲れがたまったりするのが嫌で少しずつ生活習慣を変えるつもりで購入しました。 わりと、DVDが早めに進むので慣れないうちは戸惑うこともありますが、この値段にしては丁寧にDVDが作られていると思います。 DVDを見ていないときでも、思い出しながらエクササイズをすることができるので、内容が簡単で覚えやすいですね。 私はむくみがひどいのですが、インスパイリングを行うと翌日のむくみ方が違います。
- eden1961
- 34歳
- アトピー
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