商品の詳細
骨盤周りを立たせた状態で股関節周りを動かすことで、手軽に開脚運動ができますストレッチ補助器具。体幹周りの筋肉にもアプローチ。「簡単3ステップ」1.座ることで骨盤周りを立たせる。2.骨盤周りから自重でたおす。3.ラクに股関節周りが使われる。説明書はありません通販でも販売しているので使い方はそちらを参考にしたりYouTubeにも使い方が載っているので参考にしてみてください※自宅保管の為神経質の方は御遠慮ください
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
体の硬さが尋常でないので、体を柔らかくするために購入しました。 がんばって柔らかくします。
- ５４keep
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
翻訳したものであり、やや文章がわかりにくく、トレーナーなどある程度専門知識がないと読みづらいね。 でもじっくり読むと、目から鱗が落ちる感じがした。
- スライム0706
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
こんな感じで精神を鍛えていったって感じはわかるんですが、何分にも自分に退避できない感じが強いですね。 自分のメンタルを強化するためのヒントにはなるかもしれないって感じだけの本です。
- はやかわ3052
- 29歳
- アトピー
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期限付きポイント消化と思い、バーゲン本ということで安かったので買いました。 テニスやゴルフでカラダは動かしている方ですが、筋力や関節の柔軟性が確実に落ちてきていますので、自主トレで鍛えます。
- jenggot
- 37歳
- アトピー
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DVDを見ながらやるのですが狭い部屋の中では思うように身体を動かしきれないです。
- がんばれ福島106
- 25歳
- アトピー
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使いやすさは、ＤＶＤゆえ問題ありません。また小さい頃のラジオ体操ですが、想像以上にきつく、確かに昔から採用されている体操と思いました。 中年以上のみならず、若い年代の方々にもお奨めです。
- ３００度未満
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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どこをどのように意識したらよいかが分かりやすく説明されています。みればきっつとラジオ体操の奥深さがわかり、まちがったやしかたをしていたことに気づきます。
- pek3275
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いままで「なんとなく」やっていたラジオ体操ですが、解説をみて、はじめて運動の意味が理解できました。 学生の時は適当にやってたのですが、DVDみながら真剣におこなうと結構疲れますね。これって年のせい！？
- 諾諾0126
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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