商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岡山県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
最初はやり方が解りにくかったですが、回数をこなす毎に動き方が解ってきました。初回から、汗がぽたぽた。。。ダイエットだけでなく健康にもとても良いと思います。ビリーもコアリズムも買った最初は頑張ってたけど、飽き症の私にはこれが１番良かったです。テンションが高すぎないのも魅力の１つ、やる気になります。主人もランニング前にこれをやると脂肪燃焼が驚くほど違うと言ってました。（ビリーだと、やるだけでランニングをする元気がなくなるとか）お年を召された方は大変だと思います。膝が悪い方も、伸ばしきらないようにしたり、自分で動ける程度にやるには、良いのではないかと思います。体重が激減するとゆーより、体つきの変化が嬉しくて楽しくて、私は買って良かったと太鼓判！！
- のりさん5236
- 39歳
- アトピー
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予約をしていますが…まだ来ない…。 近所の本屋さんにはあるんですけど… 買えないところがキツイ↓↓↓ 楽天さん、まだですか？？？
- ふじや７７７
- 27歳
- アトピー
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ポイント7倍につられてこちらで購入しましたぁ〓〓
- yuuuukii125
- 35歳
- アトピー
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本を見てるだけだとできそうかな？と思う運動ですが、実際DVDとあわせてみるとキツかった・・・続けられるかどうかの問題ですね。
- ななーお
- 23歳
- アトピー
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筋肉モリモリではなく、女性らしい筋肉を作る、というのがとても気に入りました。 たるんだ部分を引き締められるプログラムだと思います。 ダンサーのような小さく引き締まった体、憧れます。 静かな音楽、暗めの部屋での映像が、ヒーリング効果もありそうなくらい、 リラックスしながら筋トレ、と言う感じで気に入りました。
- non8965
- 31歳
- アトピー
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内容はかなりきついです。普段まったく運動しない私はついていけません。50分あるんですが休み休みにした感じです。でも、そのついていけない私でも次の日から筋肉痛(腹筋)が。真面目にすればかなり効くようです。50分きっちりは無理ですが少しずつしてみようと思ってます。
- ☆はぁとぽっぽ★
- 39歳
- アトピー
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すぐに届けていただき、ありがとうございます。普段全く運動をしない私なので、一通り真似してやってみたら、キツイキツイ！でもきちんとやれば、確実に体は変化すると思います。せっかく購入したのだから、がんばって続けていきたいと思います。やるかやらないかは自分しだいですものね。
- とちろ1223
- 27歳
- アトピー
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骨盤メンテの本を買おうとしたのですが、分かりやすそうなのでDVDにしました。本は理論もあるようなので、後で欲しいと思います。実際に見ながらエクササイズしやすいので便利だと思います。効果のほどはまだ分かりませんが。。
- ma12090414
- 35歳
- アトピー
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