【日本製】 RAKUNA 整体 Pole Neck ネックポール その他

★★★

2024-09-04

バランスボールは持っているので、DVDがあれば良いと思いましたが、 基本から解りやすく書いてあるので 楽しみながら、少しずつやっていきたいと思います。

• 焼酎太郎6831
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

ストレッチは痛気持ちいいです。まだ始めて数日ですが、体が柔らかくなるといいな。

• うるしのぶ
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

私にはわかりにくかったです。 なかなかついていけません。ゆっくり実践していこうと思います。

• むっくとちょこママ
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

仕事を最近辞めて家に居るので身体が訛り健康維持の為ラジオ体操のDVD を探してました。 学生の頃していた時を思いだしながら頭で考えるより実際やってみると、たかがラジオ体操と侮れない程の運動量でこの時期なのに汗だくになりました。 相当運動不足なのだと痛感… 出来る限り毎日体操したいと思いました。

• 姫っつ
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

著者がテレビに出演されていて、購入してみました。やってみようと思いながら、本を読んだだけで思うように運動できていませんが、期待を込めて★４つです。

• 85141456
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

まだよくみれていませんが、 すこしでも健康のために体を柔らかくしたいです。

• ゆーこ8348
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-24

配送は2日で届きました。 寒くなり身体硬くなって、あちこち凝り固まっているのでほぐしていきたいと思います。

• お山さん7039
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

購入後に問い合わせを入れましたが、返答無し。 そのまま配送されました。

• ジョッカー6788
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-10

反り腰の為ヨガの効果もイマイチで、どこをどうなおせば良いのかも分からないので購入してみました。 難しい運動ではないので丁寧に続けていきたいなぁと思っています。

• akisaru9681
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

とても見やすくて満足です。もっと早く購入したらよかったです。

• oak8639
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-06-26

テレビで見て気になったので、購入しました。わかりやすくて使いやすいです。

• きょーまま17
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-11

体が確実に変化しました！ すごい！ おしりが上がった！メリハリができた！

• MADs
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-25

動画で観てましたが、本も欲しくなり購入しました。 動画では聞き流してしまう事も、きちんと理解できて筋トレに励めそうです。

• jyunagori
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

届いて早速バソコンで再生。解説を聞きながら、ゆっくり丁寧にやってみました。4分といえども、筋肉をしっかり動かしている実感がありました。朝は、ゆっくりとノーマルをそれぞれフルバージョンでやることにしました。

• ゾ〜さん
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-23

現在、接骨院に通って居るので参考にさせて頂居てます。毎日ストレッチをして、体が固く成らない様に頑張って居ます。

• なおたけ0079
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

好評なレビューと批判的なレビューと意見が割れていたので購入を迷いましたが、結論、私には良かったです◎ 本が薄い、内容が薄い→あまり本を読むのが好きではないので、30分ちょっとで読めて、良かったです。 ストレッチ等の内容が少ない→色々あると続かないので、このくらいなら続けられそうです。 写真や絵が多い→本のページ数の割りに確かに多いです。 動きが分かりづらい→動画を見ても、自分が正しく出来ているか分かりませんでした。 本気で運動をされたい方は、ジムやオンラインサロンに入会されると思うので 自宅で隙間時間に運動やストレッチをしようかな、という私のような方には このくらいがちょうどいいと思いました。

• IS-F
• 44歳
• アトピー
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