商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 栃木県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
頑張ろうと思い買いましたが、中を見てみたらクッション?が必要だとの事で… 結局、一度もやってません。 期待をしていただけに少し残念です。
- みーやん0380
- 24歳
- アトピー
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音楽が小さくてインストラクターの声だけがやたら大きい気がしました。 ステップは易しく教えてくれていると思います。
- youmama5763
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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肩こり、腰の痛みがあるので買ってみました。 他の方のレビューにあるように、同じストレッチがあちこちに出てきますが、本の構成上やむを得ないかなと思います。 いくつかやってみましたが、効果のほどは、う〜ん…張り切ってやりすぎたのか筋肉痛みたいになったり、わ!すごくきいた!という実感はまだありません。 でも継続してみたいと思います。
- こめりたん
- 40歳
- アトピー
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スポーツジムに行ってエアロをしていますが 結構大変です。 この夏は娘と冷房で体が冷えたら 踊ろうと思ってます。
- gsense
- 28歳
- アトピー
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腰を痛めて接骨院に通っていましたが、先生にラジオ体操からやりはじめて筋力を付けて行くように勧められました。ラジオ体操と簡単なストレッチがDVDと本で書いてあるので購入しました。朝晩続ける事により、座骨神経痛もだいぶ良くなり、職場に復帰できました。
- 0806るみ
- 36歳
- アトピー
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分かりやすい、お安い。 ただ、色々ストレッチ本を持っているので、特別目新しくはなかったかな。 大事なのは、続ける事だと分かってはいても、ついつい買ってしまうんですが・・・
- トシヒロ5976
- 44歳
- アトピー
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運動不足過ぎたので購入してみました。 そんなにハードな動きはないです。 筋力なくなって、猫背気味だったけど、自然と背筋が伸ばせるようになってきました。
- 妻子2
- 32歳
- アトピー
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