商品の詳細
昨年、在宅が多くなり、運動の為に購入しましたが、別の物を購入した為出品します。10回程使用しました。リモコン、専用チューブ付属【商品説明】乗ってるだけで、楽々トレーニング 振動による反射運動により、乗るだけで、楽々本格的ナトレーニングを１台で可能とする、トレーニングマシン。全身の筋肉を小刻みに何度も活動させて、トレーニング。時間を短縮させ、振動により筋肉が揺れることで無意識に力を入れるので、楽なのに的ナ筋トレになります。5分も乗っていれば、60分走り、40分水泳、35分ヨガと相当します。 上下、左右に細かく振動する振動マシン 筋トレ：上下運動だけでなく左右運動を組み合わせることで背中、下半身の筋肉、インナーマッスルを同時にバランスよく鍛えることができます。 全身運動：上下左右へ微細な運動がお肉や筋肉をブルブル揺らし、全身運動ができます。 バランス運動：しっかりバランスを取ることで、バランス感覚がし、転倒防止にも役立ちます。高さ（cm）···～ 19cm種別···ステッパー奥行き（cm）···30 ～ 39cmカラー···ブラック系
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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間接ストレッチ23項目（113種類）と間接トレーニング23項目（111種類）、症状に適した間接ストレッチ＆トレーニング18項目（78症例）が紹介されています。 各種目１〜３枚の写真付でやり方を紹介しているので写真総数は半端無いです。中には体勢や動きが若干解り難いものもあったので、DVDが付いていれば尚良いとは思いますが、それを差し引いても余りある内容です。 全てのストレッチやトレーニングを試した訳ではありませんが、腰・下半身を中心にストレッチを行っています。身体がとても柔軟になり、痛みもあった部位も痛みは軽減され、痛み難くもなったようです。 過剰な期待を持たれても困りますが、きっとどなたにも適したストレッチとトレーニングが見つかるのではないでしょうか。
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- 33歳
- アトピー
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