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2024-09-23

本の説明だけでなく、実際にＤＶＤを見ながら出来るので、とても分かりやすいです。 ３日坊主にならないよう頑張ります。

• ONE66
• 35歳
• アトピー
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2024-09-04

生理前はダメって、何日前からなんだろう。そう考えたらできないですよ、これ。

• シュリンプシュリ
• 23歳
• アトピー
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2024-09-21

自分ができることだけやっていますが、むくみは改善されたと思います♪

• おおくぼ2673
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

ＴＶで紹介されていたので購入しました。 毎日はなかなかできないのですが時間を見つけてやっています。やせるまでには至っていませんが姿勢がよくなりました。少しずつ頑張ります。

• ルルミ2742
• 39歳
• アトピー
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2024-09-19

注文してから届くまで早かったです。まだ始めてないんですけど、解りやすそうな感じです。

• miz883
• 27歳
• アトピー
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2024-08-07

注文した翌々日に届きました(*^ー^*) 指導者である、チイ・ケアロハ・ヤマムロさんが、とても美人でキレイで、丁寧に指導していて、観ていてとても良かったです。 いくつか、フラのＤＶＤは持っているのですが、一番分かりやすくて、美人で(笑)とても感じのイイＤＶＤでした。 本の方も、分かり易く、読み易いです。 買って良かったです(´∀｀)

• 491104ina
• 35歳
• アトピー
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2024-09-17

たまにしか出来ないのですがなんとかおなかを引っ込めたいです。

• カンちゃん0615
• 43歳
• アトピー
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★★

2024-07-24

年を取って体が硬くなってきたので、ストレッチをしようと購入しました。 基本ストレッチですが、写真をみて説明とおりにすると結構きついです。 まだ全部のストレッチはしていませんが、きちんとしていくとずいぶん身体に良いのではないかと思います。 肩と腰、太もものストレッチに力を入れて頑張ってます

• mAcoanco
• 31歳
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2024-09-15

ずっと気になっていたので、購入してみました。 成果に期待したいです。

• ニソキ
• 39歳
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2024-07-10

すごい効果です！！ 出産してから気になっていた骨盤の広がり。 始めて1日目で骨盤の辺りがすっきりした感じがあり、2日目ではけなかったパンツがはけるようになり、3日目でウエストが3センチ細くなり、1週間でパンツのサイズがワンサイズダウンしました。 1日たった10分で、ハードな運動でもなく毎日続けられるのがいいですね。 絶対お勧めです♪

• みなこい0703
• 47歳
• アトピー
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2024-09-13

ＤＶＤを観ながらエクササイズ・・・と思って買ってみたのですが、私の継続力が無く２回しか観てません。 内容は親切だしまじめにやる人にはいいと思います。

• kajupipo
• 35歳
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2024-06-26

やり始めて数週間たちました。 効果は・・・・というと目に見えてサイズダウンを感じませんが、今まで履いていた履きこみが深めのジーンズを着用して歩くと、ジーンズが下がってローライズ状態になってしまうので、これは骨盤の張り出しがなくなってきていて、体操の効果がでているってことですよね？ 体重は正直増えています・・・ １０分３０分コースとあるので、時間や体力に合わせてやれます。

• sakocci
• 43歳
• アトピー
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