商品の詳細
組み立てが必要です
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 福岡県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
内容が濃いです！さすがTarzanです！続くことを祈って☆５
- ゴールドフィンガー30
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本ではヨガの全体像が分からないし、DVDでは普通のスピードでヨガをやるので、中級者向けですね。 駄目商品です!
- 陸奥観光
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
少し前に刊行したものでしたが、状態も非常によくまた、発送も迅速でした。 また利用させてもらおうと思います。
- やす42387754
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すると必ず柔らかくなります。 継続あるのみです！
- バラの姫
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本も写真付きで見やすく、また、ＤＶＤ付きでいい感じです。
- mettle5
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
全てカラー写真付きの解説で、1週間毎に異なるストレッチが用意されているので、取っ掛かり易いと思いました。
- シゲさん1229
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
書かれている内容は素晴らしい物だと思います。しかし時間を作ってこれを実践するのは、難しいですね。
- あいママ4537
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まず、題名は必ず読んで。「太い腕と厚い胸板。」 ついでに腹筋についても記載はされていますが、 これが、この本の守備範囲。 背中とか、脚の内容を期待するなら他の本で。 トレーニング部位の解剖学、細かいダンベルやバーベルの握りの意味、 トレーニング種目ごとの、写真つきの図などがあり、 腕、胸板を鍛えたい方はすでに他の書籍を読んだことがあっても 一読して何かしら発見があるのではと思います。 各部位(腕前面、後面、胸)ごとに ３０〜４０Pのボリュームでトレーニングが紹介されており、 トレーニングがマンネリ化している人にも役に立つのではと思います。 繰り返しますが、「太い腕と厚い胸板」を作るための本です。 他の部位は他の本で！！
- kamezo-7
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
新品同様偽りなしでした。本の内容は良いですよ。
- naki4341
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
