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数量は多い美品 ROOMFIT ROOMCLIMBING フィットネスルームクライミングウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥7695税込
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商品の詳細

ROOMFIT 踏み台昇降ルームクライミング有酸素運動フィットネスエクササイズ ROOMCLIMBING 折りたたみ式一度試しに組み立てて使用してみましたが自分には合わなかった為すぐ分解して保管しておりました。組立て時等にできてしまった多少のスレなどはありますがほとんど使用しなかったので美品の状態です。冬場のトレーニング等にいかがでしょうか。商品説明ブランド ROOMFIT色ホワイト材質アルミニウム商品寸法 (長さx幅x高さ) 79 x 47 x 123 cm商品の重量 10 キログラム重量制限 100 キログラムROOMCLIMBINGは、クライミングのような動きで全身運動と有酸素運動が可能。コンパクトに収納もできるので気軽に運動ができます。モニターも設置されているため、日々の記録もできモチベーションアップ。●モニター表示/ スキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 ●本体サイズ（使用時）縦79㎝・横47㎝・高さ123~170㎝ ●本体サイズ（収納時）縦29cm・横47㎝・高さ132㎝ ●負荷調整3段階 ●使用体重制限100㎏まで ●本体重量10.8kg ●電源乾電池式（単4電池2本）期待できる効果① 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。期待できる効果② 下半身の筋力トレーニング: ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。期待できる効果③ カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。期待できる効果④ 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	長野県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-08-21

まず、説明などがあってゆっくりしたペースで安心できます。初めてでもついていけなくなるような、キツイものでないのもいいです。すごく簡単そうで一見楽そうだけど、いがいとキクなと感じてきますね。覚えてしまえば、寝転がってるときや寝る前でも少しづつできそうです。コアリズムやビリーなどの派手なハイテンポよりも、こういったマットでゆっくりしたテンポのほうが合っているなと思いました。

むたど根がかりばしで、、、

31歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-19

一度やってみたいと言う主人のために購入しました。簡単に出来るものからやっているようです。私もちょうど、ひどい肩こりで苦しんでいたので呼んでみましたが、ピンポイントに肩こりに効くものはありませんでしたが、全身をほぐす動きのものがいくつかあったのでやってみました。結構適当ですが、意外と効いているようで楽になりました。他のヨガやピラティスの本もチラ見したことはありますが、これは結構わかりやすいと思いました。

oldschool1981

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-08-07

ラジオ体操はとても体に良いということで購入しました。真面目にやってみると結構体使ったなあ〜と感じました。休日に家族みんなでやっています。

購入者78947775

27歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-17

動作も元々知っているので、気負わずできるのが良いです。各ポイントを意識して、しっかり指先まで伸ばす、大きな動作を心がけるなどすれば、立派な運動になります。約３分ですし、子供と一緒にできるので、育児中で長い時間がとれない主婦の方にもおすすめです。私は朝2セット、夜に時々1セットしています。劇的に痩せるとかはないかも知れませんが、姿勢が良くなったような気がします。あと脇腹、太ももにも効いているような？この手のDVDは結局いつも続かないのですが、ラジオ体操は続けられそうな気がします。ただ特別な真新しさはないので、９５０円くらいがいいかなー。

GOLファ〜

35歳

アトピー

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★★★★★
2024-07-24

評判なので購入したのですがテレビでみてもいいかなと思いました。

スーさん5335

43歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-15

接骨医院でラジオ体操が全身のエクササイズにいいと聞き、自分で体操をしようとしたのですが、順序をわすれてしまいました。ＤＶＤに合わせて体操したら最初はかなりきつかったのですが、段々慣れて体を動かすのが気持ちよくなってきました。おすすめです。

ＨＰＬＫ９０

31歳

アトピー

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★★★★★
2024-07-10

見ながら体操できて良いですよ。全然、続かない私なので、痩せませんが・・・

あつ06240523

39歳

アトピー

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★★
2024-09-13

ものぐさ者の私でも実行できます。（全部やるわけではありません。簡単ですぐできるものだけですが。）簡単なものから少しずつ、いろいろ挑戦しています。

ts530

27歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-26

中年太りです。新たに振り等を覚えなくて良く、動きにも無理が無いと考え、日本人なら認知度が高く馴染みの深いこちらのラジオ体操をチョイス。内容はマアマアですが、流しでやりたい派の私には物足りない。ボリュームの割に価格が高いと感じました。バレエのポジションは基礎的な動作が分かり易く収録されてますが男性の相方は興味はゼロ。バレエなんて、やる気ない…。そんな雰囲気になりました。 (>_<) 確かに少し恥ずかしい様でした。また柔軟性に欠ける人にはキツいかも知れません。結果。一緒に楽しむ事は出来ず、ちょっと期待外れでした。ラジオ体操だったので、カー○ィダンスみたいに、いかにも女子向けじゃないと想像しちゃってました。あとラジオ体操は第一しか入ってません。第二。等も収録されて 1サイクルの再生で脂肪燃焼がターゲット出来る時間の有酸素運動になれば文句は有りません。定価は千円以下が価格的に相応の内容だと個人的には感じました。

daiba3

35歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-11

ラジオ体操第一しか入っていませんでした、朝のNHK体操ではほとんどみんなの体操＋第一しかやらないので、購入したのですが、木曜日の第一＋第二を録画して毎日やってます。

GOKOMINA

43歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-25

ポイント消化とレビューがよかったので、購入してみました。ロングブレスと迷ったのですが、なんといっても3分間のラジオ体操っていうのが、楽ちんで長く続けられるかな〜と思い、購入してみました。ラジオ体操ってちゃんとやると筋肉痛になるんだ〜っていうのが、一番の感想です！！ DVD付なので、とてもわかりやすくてイイです(^^♪ 始めてから5日くらいで、朝晩2回やっていますが、すぐには効果は期待できないかも・・。でも、特に太ももの裏側とふくらはぎには効いている感じで、筋肉痛です。もうしばらく続けてみます。よい追記ができるといいな〜。頑張ります。

NORIOAKIDUKI

31歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-18

身体がかたく^_^;運動の苦手な私ですが、とても取り組みやすいもので、有難い本と巡り合うことが出来ました。 DVDがとにかく良い！！特に解説に合わせて確認しながら行うと、身体に効いていることがわかります！！継続することで、体質が変わるかな？楽しみにしています。

ほほえみ197375

39歳

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