＼半額SALE／ あおっきー　足若丸 ウエイトトレーニング

★★★★

2024-09-23

とても勉強になります。 より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。 部位別の細かい説明も参考になります。

• ONE66
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

大きな写真、部位名での分類や筋肉の図解も入って、とても解り易いです。また、動きのポイントなんかもあって初心者にも良いですね。

• シュリンプシュリ
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-21

ポニョポニョの身体を何とかしたい！ そんな気持ちで買ってもみました。理論・方法はわかりましたが、トレーニングできる施設が近くなかった！

• おおくぼ2673
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

巷にあふれる食べて飲んでやせるなどという詐欺にかからず健康的なダイエットをしようという方はぜひ一読を

• ルルミ2742
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-19

最近、おなか周りの贅肉が気になってきたので、購入しました。

• miz883
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-07

文章だけでなく絵解きされているので素人でも解りやすいと思います。もう少し情報量が多ければと思います。

• 491104ina
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-17

今話題の加圧トレーニング。 「実践する前にまずは知識を…」と思い購入しました。

• カンちゃん0615
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

がっかりでした。理解できる部分もあったけど、納得できない情報も多く？？？

• mAcoanco
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-09-15

ＤＶＤでわかりやすく解説されていていいです。

• ニソキ
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-10

ストレッチのやり方を沢山の写真でわかりやすく書いてあります スポーツ前に怪我の予防のためにもしっかりやっていきたいものです

• みなこい0703
• 47歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-13

内容もわかりやすく、写真も大きいのでお勧めです。 ストレッチって結構効きますよ。

• kajupipo
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-26

初心者にも分かりやすく自宅でも運動しやすいです。 また、非常に体力を使いますのでダイエットにはピッタリ！おすすめ！

• sakocci
• 43歳
• アトピー
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