商品の詳細
ご覧いただきありがとうございます。9999円から7000円まで値下げしました。ベンチプレスバー、プレート、EZバーを合わせたセット販売です。ベンチプレスバーEZバープレート 7.5㎏×2枚 5㎏×2枚 2.5㎏×4枚 1.25㎏×4枚)一応中古品扱いになりますので、ご理解ある方のみご購入下さい。ベンチプレスバー、プレート、EZバーは多少の使用感ありますがまだまだ使えます!埼玉県南部までお引き取り可能な方お願いいたします。また埼玉県、東京都内で可能な範囲内でしたら持っていくこと可能です。(遠い場所は配達料いただきます)場所の相談などコメントお願いします!
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>プッシュアップバー |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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古武術というとちょっととっつきにくいが、知ると意外なことに応用できるし、普段の生活が楽になる。
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図解でわかりやすく少しずつやってますが、少し効果が出てきました。用途・部位別にまとめてありわかりやすい。
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子供の頃から運動していなかったので、この本で体をやわらかくしています。
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パートナーとするPNFストレッチ、一人でできるPNFストレッチがそれぞれ写真付きで書かれていて、とてもわかりやすいです。
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現在よく使われている、新しい野外教育系のパッケージドゲームをよくまとめてある。 欲を言うと、それぞれのゲームの目的・効果と出典元を書いて有ればもっと良かった。
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高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。
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