商品の詳細
カテゴリー: | ハンドメイド・手芸>>>フラワー・リース>>>ブーケ |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 滋賀県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
メディテーションの方法が図や写真などを 使ってわかりやすく説明されています。 瞑想音楽のCDもついているのでお得です。 それぞれのチャクラに合わせ、ヨガのアーサナも あるので普通のメディテーションの本よりも 活躍できます。 現代人に足りない呼吸と精神面の安定を得られると 思えるお勧めの1冊!
- ボ−ル
- 30歳
- アトピー
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購入品
はじめての人向きですね。 私の性格上長続きしなくて・・・ DVDの進み具合が微妙に早くて一動きに15秒かけたい私には早いです。 少しでもポーズを覚えればこの速さでもいいかなと思います。 準備運動の進み具合はちょうどいいぐらいでした。 早く習得したいです。買ったことに後悔していません。
- よかった〜0923
- 38歳
- アトピー
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購入品
出産後の体形戻しができればと購入しました。 ヨーガの本は持っていましたが、本を見ながらだとなかなか難しいんですよね。「次どうするんだっけ??」とよく中断してしまうんです。 しかしコレは違います!チバレイと一緒にレッスンができるんです!コースも選べるし!自宅でやりたい時に本格的なヨーガができるのはうれしいですね! でも・・・我が子よ レッスン中は泣かないでおくれ (ノlllll;´□)ノ。・°°・(>(ェ)<)・°°・。
- 北登富
- 26歳
- アトピー
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購入品
これはまさにヨギーニのバイブル!本当に分りやすく丁寧にポーズのコツが学べます。下手ななんちゃってヨガ教室に通うよりずっと勉強になります。もっておきたい一冊です。
- ゆうさん9946
- 34歳
- アトピー
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購入品
以前ヨガ教室に通っていたのですが、行けなくなってしまったので、自宅でできたらいいなと思っていました。こちらの商品のレビューが良かったので購入してみましたが、ヨガ教室の内容とほぼ同じで、とても分かりやすくて買って良かったです。初心者でも安心してできると思います。
- リーフ666
- 42歳
- アトピー
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購入品
ジムへ通うのはなかなか大変なので〜 自宅でと思って買いました♪ でもやっぱり時間を作るのが下手くそで〜 自宅でもなかなかです(^∧^) ちょっと見るだけでも、やった気になっていいかもですが(*^_^*) 見ながらできるのっていいと思います♪
- daitomosayu
- 30歳
- アトピー
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購入品
心身共に強くなり 感性を磨くことができる 千葉麗子サマの:*・゚ндрру゚・*: ヨーガ美人♪ 心も体も しなやかな Princessのみなさまへ
- hemlock8691
- 38歳
- アトピー
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購入品
ヨガの教室に通う時間・費用がもったいないと思って購入してみました。始めて1週間は普段使わない筋肉が悲鳴を上げて筋肉痛・・・。しかし2週間経つ頃には呼吸法も定着し体が少しずつ柔らかくなっていき、2キロ減!!!今では毎日寝る前の1時間続けています。DVDの進み方もゆっくりでわかりやすく、本も女性特有の悩みを丁寧に解説してくれています。初めての人には本当オススメです!!!ヨガをやるには腕と脚をめ一杯伸ばせるくらいのスペースが必要です。続けてみるとヨガマットも欲しくなっちゃいますね☆
- にゃあにゃ0518
- 46歳
- アトピー
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購入品
わかりやすくてよかったです。
- まるお9313
- 34歳
- アトピー
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購入品
やさしい構成でやる気が出ます!自分も含め初心者さんにはおすすめだと思いました。
- かしわもち8368
- 42歳
- アトピー
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私がヨガにはまるきっかけとなった本です。おかげでマイナス4キロ、体脂肪マイナス6%です♪ 本の内容もわかりやすくて取り組みやすいものばかりでした♪
- tom3161914
- 30歳
- アトピー
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購入品
DVDがアップテンポな感じがしました。本の説明もわかりにくいし、具体的に書いて欲しかったです。
- soo1…
- 38歳
- アトピー
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購入品
ヨガをしながらチャクラを体感する。 今まで、チャクラの知識があっても、実際には感じられなかった… でも、この本を実践してみると「あ〜、なるほど、この感覚が第一チャクラなのね」と言う風に、体感できます。 おまけに、ヨガも楽しめます。
- wacher
- 46歳
- アトピー
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購入品
呼吸法からポーズまで細かく書かれていて、 「ここ、どうだっけ?」 とかいうときにかなりお役に立っています。 ヨガを習ったことのある人や、ポーズが頭に入っている人に次の段階としての参考書としてオススメ
- azz1476
- 34歳
- アトピー
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