人気商品ランキング - Switch Nintendo Nintendo 3台 Lite Switch 家庭用ゲーム機本体

★★★

2024-09-21

エアロビのように、心拍数を上げてカロリー消費するようなものではありません。 樫木先生の動きをよくみて、画面に現れるポイントを押え、十分にウエストやおしりに効かせながらやるのがポイントだと思います。 私は、食事の炭水化物を少し減らして、毎日このDVDのエクササイズをして、二週間で1.4キロ、体重が減りました。 ウエストは測っていなかったのですが、あきらかに締まって、背中のお肉もとれました。 去年、カッコ悪くて着れなかったキャミソールが普通に着れます。 一週間ぐらいやって慣れてくると、効かせ方がわかってくるので、より、効果が出ると思います。

• kamome611
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

テレビで見て、すぐ買いましたが、作る量が多い我が家では、無理です。

• G.ノーマン
• 36歳
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★★★★

2024-09-19

カーヴィー大好き、第三弾も迷わず購入。 部分やせをメインに、その日の気分でいろんなメニューを試しています。 今回のは一つひとつの動きを説明してくれるのと、続けてやるのとあり、はじめは正しい動きを身につけ、慣れたら続けて、と、よく工夫されています。 長さもちょうどいいんですよね。 休みの日など時間のあるときはこのDVDと部分やせユルメラを合計１時間ほどやると、軽く筋肉痛になります♪

• aryu4253
• 24歳
• アトピー
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