商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › おもちゃ/ぬいぐるみ › キャラクターグッズ |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 未使用に近い |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | 普通郵便 |
| 発送日の目安 | 支払い後、4～7日で発送 |
| 発送元の地域 | 愛媛県 |
商品の説明
最新のクチコミ
体幹を鍛えることで腰痛予防になります。 この本はお勧めです。
- ひまわり4377
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
剣道をする上で体幹が重要なので良い品を見つけたと思い即購入。毎日30分のトレーニングですがストレッチだけでも40代後半の僕にとってはかなり大変です。効いている感じが実感できます。
- mama01588
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付きで期待して購入しました。スロトレ完全版では自分にあったレベルが選べDVDに合わせ出来たので良かったですが、気になるパーツを狙い撃ちでは、5回で次の動きになってしまうのでDVDを止めながら行っています。完全版と同じようにDVDに合わせて10回ずつ出来るようになっていると良かったです。
- mahochan3834
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
説明はとてもわかりやすく、筋力がつきそうです。
- bloomkei
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
・本の内容は大変分かりやすく、ｶﾗﾌﾙで見やすいです。内容もくどくなくｻﾗっと読めます。ｴｸｻｻｲｽﾞの要点も簡潔にまとめられているので、意識する箇所が分からない時など役立ちます。 ・DVDの内容も大変分かりやすいです。各ｴｸｻｻｲｽﾞ毎に細かく選択する事も出来ます。10回なら10回一緒にやってくれるので有り難いです。ただ、ﾊﾟｰﾂ別のﾊﾟｰﾄは、何故か一緒にやってくれませんwそこがちょっと…w ・自分のﾚﾍﾞﾙに合わせてEASY〜HARDまで選べるので、その日の気分や体調に合わせて実行出来ます。 ・実際やってみると、1つのﾛｰﾃｰｼｮﾝがとても短く感じました。でも、しっかり汗もかくし、筋肉に効いている感じもありました。ただ、もともとｴｸｻｻｲｽﾞをしていて、ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟにと思われている方には物足りないかも。実際私にも物足りない感じがありました。なので、今やっているﾒｿｯﾄﾞに加えて続けていくつもりです。
- ともも5875
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
見やすくてとてもいいです。あとは、継続してトレーニングするだけ。何か月後の自分が楽しみです。
- fireman3606
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とてもわかりやすく書いてあります。 まだちゃんとやってませんが、自分にできそうなものからやっていこうと思います。
- めぐすみ0860
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
冬が終わり夏が来るたび、脂肪をどうにかしたい・・・痩せなきゃ水着が着れない・・・と困ってしまいますが、結局は生活習慣や体を変えなければいけないと考えさせられるし、その方法論が分かりやすく載っていると思います。 本気で肉体改造を目指す中でも、女性などの手始めに最適な１冊だと思います。
- maecyan2412
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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