商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | レディース › ジャケット/アウター › ライダースジャケット |
|---|---|
| ブランド | Balenciaga |
商品の説明
最新のクチコミ
私はこの本の通り実行し太りました。 アバウトな表記が多く量もいまいちわかりにくかったです。
- kkkk6767
- 30歳
- アトピー
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購入品
筋膜体操とDVD目的に買いました。 「自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド」も買いましたが、読むのが面倒というか写真はありますが、型を文で説明されても少しわかりにくい、 あと普段体操や運動しない人であること、いろいろ運動があってもできないというか面倒、基本、肩、背中、腰あたりの事だけで良い、ので このNHKガッテン！DVD付きぐらいでちょうど良いです。 大体DVD半分ぐらいが竹井氏の筋膜の運動です。この本にも 「筋膜リリースパーフェクトガイド」同様に写真と説明はありますが やはりDVDを見ると誤解してることもあるのでやはりDVDで１回観たらよくわかります。
- りんりんごheartful
- 38歳
- アトピー
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この公式テキストと準拠している過去問題集は合格には必須です。特にテキストは隅から隅まで目をとおし、頭に入れてください。 今回合格しましたが、過去問を繰り返し解き、答えを覚えるくらいやりましたが、問題傾向がすっかり変わってしまっていて、焦りました 問題集を解きながら理解していくことも大切ですが、この公式テキストをしっかり頭に入れておかないとあっという間に15問落としてしまいます。
- ココロ001
- 26歳
- アトピー
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日本語訳されたものなので、何となく不自然な文章が多く、 理解するまでに何度も繰り返し読まなければならず、 疲れます。 でも参考になる記事が多いので、頑張ります。
- eden1961
- 34歳
- アトピー
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興味があって購入をしました。めざせ美腸です。
- ahon618
- 42歳
- アトピー
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ケトジェニックな食生活のヒントにと思い買ってみた一冊。メニュー数は多くないけれど、カラーで見やすく参考にできる。
- 名犬ハリー
- 30歳
- アトピー
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背骨（脊柱）の周囲には，自律神経の一つ「交感神経」のつながりが束となって走行しています．自律神経は，血流や呼吸，消化など身体のあらゆる代謝活動を調整しています．現代生活は，座り仕事の長さやデジタル機器使用時の姿勢の悪さから胸郭が硬くなり，自律神経の働きも乱れがちです．本書では，背骨の柔軟性を取り戻すことで自律神経を整え，心身の健康な状態を維持できると説いています．日常生活で実践できる体操も豊富に掲載されています．「姿勢が悪い」「肩こりや腰痛など慢性的な痛みがある」などでお悩みの方，一読をおすすめします！
- ぴのっきー。
- 38歳
- アトピー
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文字が大きく見やすいです。 50の手習いじゃないですが、 30年ぶりに栄養価計算にトライします。 忘れかけている脳に喝が入ると期待し 頑張ってみます。
- ボーちゃん24
- 46歳
- アトピー
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とても分かりやすく書かれていて、とても良かったです。
- flat
- 34歳
- アトピー
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評価が高い本だったので購入しました。今から勉強するので、評価は3個にしておきます。
- 購入者77712737
- 42歳
- アトピー
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具合のよくないときこそ身体に良いものを食べさせたいのですが、どんなものがいいのか迷っていました。レシピだけでなく体調にあわせた食材が出ているので、役に立ちます。
- ｉｋｕｍｉ０９１８
- 30歳
- アトピー
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母にプレゼントしました。足や腰がいたくて、なかなか家から外出しようとしないから、是非一緒に頑張りたいです。
- ちゃとら8123
- 38歳
- アトピー
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レビューがおそくなりすみません。(^^ゞ体調が良くない時は飲んでませんが体調がいい時は飲んでます。ダイエットより健康によさそうなので続けているんです。TVでこのしょうがココアの事をやっていのでそれで気になり本が欲しく楽天中を検索したらこの本をみつけ買いました。TVで言っていた以上の事が本に書いてあったのでいろいろと勉強になりました。買って良かった。♡ありがとうございました。
- たりりーん
- 46歳
- アトピー
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たまたま知った清水義久さん、本が出てるから読んでみようという軽い気持ちで読みましたが、大変面白かったです。見えてる世界がすべてじゃないものねっていう人には楽しめる本だと思います。
- stkcd949
- 34歳
- アトピー
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