商品の詳細
カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | FREE SIZE |
ブランド: | ジェイダ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ジムに通い続けましたが、相変わらず体幹が弱く、効果的なトレーニング方法を探していました。結果、たどり着いたのが、この本です。 トレーニングはキツイです。こんな事、絶対無理!と思った事でも悔しくて何とか必死に頑張ると次の日は、ほんの少し出来て、その次の日も、もう少し出来て!毎日、進歩が体感出来るのです。だからキツイけど楽しくてたまりません。 まだ始めて間もないのですが、今朝、鏡を見たら腰のラインのくびれを発見しました。筋肉量の増えています。 今はジムには行かず、この本とウォーキングで頑張っています。
- 諾諾0126
- 33歳
- アトピー
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購入品
息子の為に購入しましたぁ(●^o^●) とても分かりやすいです(*^_^*)
- クー520
- 21歳
- アトピー
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購入品
羽生結弦くんが好きなので、写真が多くてきにいりました。
- tomo1397tomo
- 29歳
- アトピー
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購入品
障害飛越をはじめたので、少しでも勉強に、と購入しました。 絵と文章でわかりやすくかなり勉強になります。 ですがけっこう専門的でわかりにくい部分もあるのでそれは私のレベルが上がれば理解できるのかなーというかんじです。 やっぱり馬に乗って覚えた方が早いと思いますが細かいところは文章で頭に理解させるといいかも。
- Nboxb
- 37歳
- アトピー
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購入品
このシリーズは非常に勉強になることばかり。 初心者ゴルファーは、一度、真剣に読んで取り組んでみた方が良いと思います。 きっと、開眼すると思います。
- え〜ぴん
- 25歳
- アトピー
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購入品
私は、5年前から自宅でエクササイズのDVDをしています。 骨盤ネジ締めダイエット・コアリズム(メレンゲマニア・7日間メリハリボディープログラム)・カーヴィーダンス(全シリーズ購入)・モムチャン(2シリーズ)・バリトンダイエットと色々なDVDで飽きないように行っていますが、この1年くらいは何をやっても体型維持だけで、体重が減らないようになってしまいました。(ちなみにほぼ毎日1時間DVDで体を動かしています) このスリム・コンバットは、格闘技系のエクササイズです。今まで行っていたダンス系とは違う動作なので、すっかりはまってしまいました。とても楽しいです。90分があっという間に感じられました。とても効きそうな感じです。 ただ、初心者の方には初めからすべて(90分)行うのは、体力的に厳しいと思います。
- 仮矢崎
- 33歳
- アトピー
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個人的な意見ですが、段階的にわかりやすく写真や説明があり、活用しやすいと感じた。
- ramoztokazoo
- 41歳
- アトピー
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DVD付きでこの値段。スローで丁寧に紹介してあるので小学2年の子にもわかりやすいです。
- イブン・ハルドゥーン
- 29歳
- アトピー
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愛らしいイラストと、馬の「ボク」の気持ち・・・何年乗っていても、ハッと気付かされる内容だと思います。 改めて勉強になりました。
- しょーた2959
- 37歳
- アトピー
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こういった本がほしかった。期待通りでした。
- redd
- 45歳
- アトピー
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DVDはまだ見ていませんが、本だけでも写真や解説が多くわかりやすいと思います。親子で挑戦してます。コミュニケーションも増えて一石二鳥です。
- マウンテンツリー
- 33歳
- アトピー
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役に立っていますが、自分のやる気に左右されるところはどうしようもないとこですね。
- SHiNA
- 41歳
- アトピー
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スポーツに不可欠な体幹の強化を写真で分かりやすく説明してありました。 書店で見てほしいと思い、ポイントがたまるので、楽天ブックスで購入しました。
- ねねゆかちゃん
- 49歳
- アトピー
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両踵がクッションの役割をしていないらしく ランニングの際ふくらはぎを痛めていた これを補うのに体幹トレーニングが良いと奨められ 本屋で探していたらこの本が一番良さそうだったので購入 到着が楽しみです^^
- somush
- 37歳
- アトピー
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購入品
野球をしている息子のために購入。 まだ購入したばかりですが、写真・説明もわかりやすく、 DVD付ですのでお勧めです。
- koutyan4
- 45歳
- アトピー
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