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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
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最新のクチコミ
本の内容は簡単なので、さっと読めます。 付属のバンドはうれしいですが、もともと太めなので使用するのにやや無理が… 締めていてもすぐに外れてしまい、けっこうストレス？です。でも、あきらめずに続けたいです。
- Akipo0839
- 32歳
- アトピー
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購入品
妻が大変気に入りました 毎日使ってます、肩こりがよくなったみたい。
- eアーク
- 40歳
- アトピー
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トレーニングの目標が付いているのでやりやすいかもしれませんが、無くてもいいかなって感じです。 このシリーズ４冊目ですが、効果が出ています。 このサイズだと見やすいのですが、電車の中ではやりずらいですね
- ももココ
- 28歳
- アトピー
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購入品
書かれていることの全てを実践出来るかどうかは別として、「なるほどそうなのか！」と納得することしきりです。 友人の評判も良く、「本当に健康になりたい」人には役立つと思います。
- cochibin
- 36歳
- アトピー
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ベストセラー本も見ましたが、こちらの方がわかりやすいです。腰痛持ちなので、私も購入しようかを考えています。
- ダリィ
- 24歳
- アトピー
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ＴＶで紹介されたので家のがほしいから頼んどいて・・・効果あるのかな？
- kenbokenbokenbo
- 32歳
- アトピー
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材料も2人分と計算しやすく、1人分のカロリー、糖質、たんぱく質、脂質、塩分も表示されており、とても料理を作るうえで参考になります。 中でも私がイチバン参考にしているのは、食品糖質＆たんぱく質量表です。 これを見ながら糖質量を参考に材料を決めて料理したりしています。 この本はとても役になっています。
- Majinji
- 40歳
- アトピー
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残念ながら期待はずれの本でした。 レシピは5人分で書かれており、カロリー値も表示がなければ、糖質量の表示も全くありません。 材料もどちらかというと一般家庭の家庭料理という感じではありません。 ちょっと高級材料という感じです。 残念ながら久々のハズレ本でした。
- oujya01
- 28歳
- アトピー
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腰痛がひどくなってきたため、購入を決断しました。この金額で治れば儲けものです。
- ひろざすと
- 36歳
- アトピー
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オールカラー150ページに、およそ100のレシピが載っています。1ページ1レシピで、全体の3分の2がレシピです。 各レシピは1人分の材料分量、カロリー、塩分量、コレステロール量が表示されていて便利です。 肉・卵、魚介・大豆、野菜、キノコ・海藻などの食材別にインデックス分けされている点が使いやすいと思います。汁物、デザートも載っているのにも驚きです。 と、まあこんな作りのレシピ本ですが、購入して良かったと思います。食事療法レシピといっても、普通とあまり変わらない印象を持てるものが多く並んでいて、これでいいんだとほっとできる感じです。 コレステロールなど気にする必要がない方にもお薦めです。
- あいちん１１７
- 44歳
- アトピー
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３０ｋｇも痩せてダイエットをやりすぎたのか、平熱が１度も下がってしまいました。この本を読んでダイエットのやり方を見直したいと思います。
- hitodeちゃん
- 32歳
- アトピー
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私には見えませんでした。 人によって見えないのでしょうか？
- ありぼん325
- 40歳
- アトピー
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巻いたけど、やせなかった。頑固な肥満には効かないようです。
- 購入者78593536
- 48歳
- アトピー
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購入して３日間やっています。 普段意識しない筋肉を使った運動なので筋肉痛気味です。 とりあえず−５キロを目標にしてます。
- KF1654
- 36歳
- アトピー
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耳鳴りを緩和する内容ではなく、ひまわりの種を売るための本でした。がっかりしました。
- temarimo
- 44歳
- アトピー
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家庭用ゲーム機本体
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2
防音型エンジン溶接機
その他
￥37,800
