数量は多い FRAY I.D セルフォード　リバートレンチコート CELFORD - ロングコート

★★★

2024-09-04

雑誌の付録のＤＶＤ（１章部分、ほぼフル）を持っていて、効果がありそうだと実感したので購入しました。（本はＤＶＤの内容を補ってるだけなので、読まなくても大丈夫かも…） 体の柔らかい人や運動経験のある方は楽にこなせると思います。 背中・腰・骨盤・太ももなど、どこを意識してプログラムをこなせばいいか、わかりやすいです。正直、よく研究されていると思います。 息が上がるような内容ではないし、音楽もダヨンさんの声もいいし、楽な動きでそこそこ筋肉を意識できるので（指示踊りに動けると結構筋肉を使います）しばらく続けようと思います。自分の状態でプログラムを決められるので１０〜３０分でできますよ。運動ダメでもダイエットしたいという方、このＤＶＤ付録（バックナンバーあるかな…）を探してても試してほしいです。

• roa♂
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

非常に速いお届けで嬉しかったのですが、DVDの再生がおかしいです。 最初の10分くらい（基本のカーヴィー）は再生できるのですが、別のプログラムを選択すると飛び飛びになってしまって…(；´Д｀) 奥付の電話番号に連絡したところ新しいものを送ってくれるとのことでしたが、不具合が非常に多いようですね。 知ってたら買わなかったです。アナウンスしてない出版社に怒りを感じます。 内容としては非常に良いのに諸々の手続きが面倒で、本当にうんざりしました。とても残念です。

• とと室長
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

カーヴィーは以前から興味はありましたが、今回初めて購入してみました。そんなにきつい動きでもないし、時間が短いので家事の合間とかにやることができてます。まだ始めたばかりですので、成果はまだまだですが、筋肉痛が多少出てきていますので、効いているのかな？感はあります。がんばります！！

• jade7600
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

色々、ダイエットものは使っていて、DVDが付いたものが多かったんですが、DVDを見てるとテレビを見ながらが出来なくて、続けるとなるとつまらなくなってきて、しなくなるというのが多かったんです・・でもこれは動きを覚えてしまえば見たいものを見てられるので、毎日するのが苦じゃないです。慣れてきたら、自分で好きなように動いてもいいと思うので、楽しいです！ 始めは10分なんて続けられなかったけど、１週間くらいで、10分出来ます！

• lucye
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

ダイエット関連商品は続ける事が大切ですね。

• ななし7027
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

この本はほとんど写真で それに解説がついていて 見てるだけでも楽しい本でした。 でもやはりやらなきゃダメですね。 時間が有る時に・・・と思い DVDもまだ見てませんけど きっと楽しいと思います。

• アキラ＠シエル
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-24

簡単な動作なのですが、結構ききます。 まだ始めたばかりなので、効果はわかりませんが、しばらく続けてみた後、またレビューを書きたいと思います。

• 点々4357
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

今更ならが、買ってみました。 ジムに行けないときや、サウナで こっそり出来ないかと…。 声と振り付け無しならば出来そう。 試しに２日家でやってみました。 結構汗かいてますが、マスター出来てるのか？ 強く息を吐くは難しい。 しばらく頑張ってみます。

• mako0358
• 27歳
• アトピー
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