商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | PlayStation |
商品の説明
最新のクチコミ
加齢による筋肉の衰えを感じてきましたので老若男女を問わず使えそうなので購入しました。
- kasiwadotaihoo
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
リストボール、税込3759円 ⇒2441円 ⇒スタート2H限定半額、送料無料、ポイント購入。 中1の娘がテニス練習用に、握力を鍛えたいとの事で、此方が目に留まり購入を決めました。 3色有る内の残っていたグリーンを購入。即売り切れでした。おそらく最後の1個だったのでしょう。 このボール、ジャイロ回転に伴い負荷が増す筋力トレーニング器具。 私は最初どうやって回すのかわからず、四苦八苦(^^; 娘に渡すとすぐに回し始め、しっかり持っていないと飛んでいきます(@_@。 以前は紐で回すものが多かったようですが、此方は紐いらず。 矢印のある方を上にして、中のローラーの矢印を指で回らなくなるまでクルクル押して、指を話すと勢いよく回転するので、回転方向に手首を回したり、上下に振ったりしながら、徐々に回転速度を上げ遠心力を高めて、負荷を強めていきます。 掴み方や廻し方で、鍛える部位が変えられ、指、手首、上腕筋、三角筋、二頭筋、三頭筋など、いろんなところのトレーニングが出来るようです。 また、負荷の掛け具合が回転速度で変えられ、子供からお年寄りまで簡単安全に筋力アップにトライできるのがいいですね。 但し、回転が上がると遠心力が強まり、しっかり持っていないと、手からボールが弾き飛ばされるので注意が必要です。 握力に自信のない人は、回し過ぎないよう気を付けたほうがいいですね。 娘はすぐ簡単に回していましたが、私はなかなかコツをつかめずに最初は苦労して、数日練習をしてやっと続けて高速回転で回せるようになりました。 小4の娘では、遠心力に耐えられず手から外れてしまい危険で、中1の娘は今のところ1〜2分で手が痛くて限界のようです。 私でも3分位回していると、手がだるくなるので良いトレーニングになっているのでしょう(^^♪ とにかく誰でもどこでも、手軽に楽しく筋力アップに取り組めるのでいいですね。 良い商品をお安く購入出来て良かったです。 有難うございましたm(_ _)m
- ジューキーペンギン
- 22歳
- アトピー
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購入品
旦那さん用に買いました。 届いてすぐジムで使ってきましたが、すごく手が楽だった〜って喜んでいました。買って良かったです。
- tenneko5002
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
