商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>テーラードジャケット |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 商品のサイズ: | M |
| ブランド: | エヌナチュラルビューティーベーシック |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ダイエットになるかはまだわかりませんが、２ラウンド目に入ってだいぶ体が動くようになりました。実際の体重はともかく、体が軽くなってきました！そして毎日１０分間、体を動かす時間を確実にとるようになりました！楽しい！
- とし19921029
- 22歳
- アトピー
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初めてのヨガです。ヨガはきっと呼吸法が難しいのだろうな・・と思っておりましたが、初心者にもわかりやすく、呼吸法や姿勢なども教えてもらえます。 経験者の方には物足りないかも、とのコメントもありましたが、初心者の私にはまだまだ全てのポーズを行うのは難しいなと感じ、コレで充分満足です。メインポーズ1だけでも夏だからでしょうか、結構汗もかきます。 本は全く見ずに、ＤＶＤを見ながら行っています。ＤＶＤがなければ続かないなと思いましたので、購入して正解でした！
- ケンハナ525706
- 30歳
- アトピー
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ホームヨーガをされている方には説明不要の田原先生の新しい教科書です。 ホームヨーガの大会ではこの本と季節毎の教科書が必須になります。 以前の本は写真でしたが、今回はイラストなんですね。ポーズ自体は写真の方が分かりやすかったけど、流れはこちらの方が分かりやすいと思いました。 また前の本の方がポーズはとにかくたくさん載っていた気がするけど、こちらの方がより基本のムドラーがきちんとかかれていて初心者向きな印象です。 マントラのCD付きなのも、うれしいです。
- ロイネビ
- 38歳
- アトピー
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未だ届いていませんが、書店で内容を確かめて安心して注文出来ました。ジムに通っているのですが、スタジオレッスンを受ける時間がないので家でDVDを見ながら楽しみたいと思っております。
- はるゃん1216
- 26歳
- アトピー
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丁寧な解説で、写真も沢山載っており 初心者にはお奨めだと思いますよ。
- eh0580
- 34歳
- アトピー
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生まれてきたことに、生きていくことに、疑問をもったり、疲れたりしたとき 読むと、今いのちあることに 少し意義がわかると思います。
- チョコミント☆1505
- 42歳
- アトピー
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ヨガのポーズを理解したい人にはわかりやすい参考書だと思いました。どなたでも読みやすいと思います。
- キング5517
- 30歳
- アトピー
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空いた時間に出来るしそれぞれ10分くらいですが けっこう汗をかいてよい運動になります。 はじめてでもDVD付きなのでわかりやすいです。
- ばあばとと
- 38歳
- アトピー
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DVDを見ながら一緒に出来るので、超初心者の私にはぴったりでした。本は最初いらないかな〜と思っていたけど、わかりやすく解説してあり読んでるとやる気が出てきます(笑) それにテレビの前以外でやる時にも便利ですしね。 買ってよかったです。頑張って続けようと思います♪
- 34度5分
- 46歳
- アトピー
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なんか外国向けなのか、古いのか写真と構成がイマイチです。内容はきちんとしてるし、日常生活でのピラティスと範囲も広いし良いとは思いますが・・・。ピラティスを、やや知ってる初中級者向けの本です。
- まいどおおきにooo
- 34歳
- アトピー
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ヨガ初心者でも分かり易い内容だと思います！
- Putin7757
- 42歳
- アトピー
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運動不足で体がかたく、歪みもあるので、ストレッチの意味も込めて購入しました。 ヨガの初心者としては、息を吸う吐くの説明があんまりないのでそこがちょっとわかりにくいですが、お姉さんをきちんと見ると、なんとかわかります。 はじめのウォーミングアップばっかりしてるんですが、 とても気持ちいいです。
- moco23
- 50歳
- アトピー
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ヨガ初心者なのですが、ＤＶＤを見ながら楽しくできました。呼吸法や基本姿勢から、わかりやすく収録されいるので、教室通わなくてもいいかも？
- Ukaring
- 38歳
- アトピー
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