何でも揃う ミンクの上質でとてもお洒落で上品で素敵なジップアップコート 毛皮/ファーコート

★★★★

2024-08-21

読みやすく楽しい 図がわかりやすい 楽になった気がします

• あびぃ()
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

口コミが良かったので、ずぼらヨガ？のタイトルに魅かれて。確かにマンガちっくなのですがついつい読んでしまい自然と体を動かそうかな？と思ってしまう本です呼吸法の事ヨガマットの事朝、昼、晩のヨガや首や肩の凝りとか色々載ってますね。見てるだけでも笑ってしまうので気分転換にはなるかもしれません

• ヒーロ４６４９
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

やってはいけないヨガを先に読んで、内容がよかったけどDVDがなかったのでこちらを購入しました。 DVDはいいんですけど、説明は、やってはいけないヨガのほうが、内容的には好きでした。 まずは図書館や本屋で内容を比べてみることをオススメします。

• オレンジ178
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

意外とシンプルなストレッチですが、効果ありを実感しています。

• すまいるフォーユー
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-07-24

足のストレッチ試したら、効いて、軽くなった。

• marmeid310
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

一度購入するも、知り合いに差し上げてしまい、、、今回また購入しました。 今回も、付録が付いている綺麗な本が届きました。うる覚えになってた顔ヨガのポーズが分かって良かったです！ 顔ヨガ、効果ありますよ！

• ういころり
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-10

意気込んで購入したものの、なかなか実践できていません。足指をくるっと丸めるストレッチだけは思いついた時にやっています。

• yumum
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

B-lifeヨガがすっかり生活の一部になりました。数々のポーズが効果別にのっていて、わかりやすい。4週間カレンダーは動画連動で、マリコさんの解説はとてもわかりやすくて、ヨガ初心者でもすぐ始められます。2ヶ月やって、肩こりがすっかり無くなった。仕事でイライラすることが多かったのに、なんか気持ちも安定してます。我慢してるわけじゃないけど、間食することも無くなった。わたしにはいいことばかりでした。

• ごろにゃん1599
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-26

テレビで紹介されていて、膝痛が緩和出来ればと思い購入しました。DVD付きなのでわかりやすいです。

• ちゃむ01010401
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-11

ヨガ教室で習ったのと同じようなポーズがありました。見やすくていいです❗

• kumanbachi
• 37歳
• アトピー
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