数量は多い miyu 化粧水/ローション

★★★★★

2024-07-24

とてもわかりやすく、簡単に書いてあるのでよみやすいです。やってみると筋がのびて気持ちがいいです。よくある筋トレの内容とは違って、こりゃ続けるのムリ！という感じではなく、これならいけそう…と思わせてくれたので、買ってよかったです。

• スーさん5335
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-15

DVD付いてますが、家のDVD機で放送したところ、途中まで放送しかできなく、引っかかる音しか聞こえなく… 家のパソコンと会社のパソコン両方テストしたが、やはり放送できなく… もうすぐ産むのに、DVD交換できないでしょうかという気持ちです…

• ＨＰＬＫ９０
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-07-10

体が柔らかくなるというので購入しましたが方法・コツが出ていません。がっかり

• あつ06240523
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-09-13

ヨガをやるには順序があって…というような内容が書いてある本です。 “1筋膜ヨガ→2太陽礼拝→3目的別ヨガ→4クールダウンヨガ”の順序で行うこと、夜しか時間がとれないときは1→4のみ、朝しか時間がとれないときは1→2→4のみ、という感じで、最初に1、最後に4を必ず行うことが重要とのことです。 最近は毎日やっていますが、確かによく眠れるようになったし、いいとは思う。でも、筋膜ヨガとクールダウンを必ず行わなければならないとなると、正直、面倒くさいと思うこともあります。安直に、目的のポーズだけとりたい時もありますから。1つのポーズだけでも、やらないよりやったほうがいいと思うけどなぁ…

• ts530
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-26

ずぼらでもできるにひかれ ゆっくりヨガをしたい

• daiba3
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-11

CD付きなので、活用してます。自分でやるよりCDを流してよく眠れるので助かります。

• GOKOMINA
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-25

ＤＶＤが使用されていなくきれいでよかったです。本の状態もきれいでした。ありがとうございます。

• NORIOAKIDUKI
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-18

ヨガ教室に試しに何度か通いましたが、自分のペースで進めたかったのでこちらの商品を購入しました。本はほとんど使用せずDVDを見ながらやっています。自分には難しいポースもありましたが簡単なポーズから少しずつ出来るようになれたらいいなと思います。映像は見やすく声のトーンやBGMは丁度よく心地よい感じです。

• ほほえみ197375
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-23

まだやってないけど、レッスンで取り入れたいなと思いました。 内容もわかりやすく参考になりました。

• riricocoriricoco
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-04

簡単でよかったですが、飽きっぽい私は続けられませんでした。

• roa♂
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-21

ヨガ初心者で、購入してみました。読みやすく、理解しやすいものでした。

• とと室長
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-21

6月始めに購入してから、毎日やっています。あまり簡単なヨーガで、最初はちょっと拍子抜けしましたが、初心者の私が毎日続けるにはちょうど良いかも、と思いました。始めるとすぐ眠くなり、身体が緩んでいるのは明らか。それと、関連があるのかわかりませんが、日頃は35°台と、低体温だったのが、かなりフツーの体温になってきて、喜んでいます。無理なく、毎日続けられます。

• jade7600
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-19

キレイな写真とわかりやすい解説です。夏までに頑張りたいです

• lucye
• 47歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-08-07

以前、引き寄せヨガ、を購入して少し実践してみました。 そちらは、なんとなく、「本ではあまり効果ないですよ、できればセミナーを受けましょう。」的な印象を受けたのですが、こちらは、音声がダウンロードできるし、セミナーの紹介もなし。 偶然かもしれないけど、これをやった日は朝までぐっすりです。

• ななし7027
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-17

(⌒▽⌒)アハハ! めっちゃ笑える真面目なヨガ本でした。でも、自律神経はマジリセット出来ます。＾＾

• アキラ＠シエル
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-07-24

ヨガ初心者ですが 壁を使うので無理なくできます。 購入してから1ヶ月経ちますが ほぼ毎日2.3コースやっています。 他にもヨガの本を購入しましたが この本が1番のお気に入りです。

• 点々4357
• 51歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品