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★★★★★

2024-09-13

０９０３６１３５ ダイエットの為、購入しました。 想像しててたよりハードですが身体には効きます 終わった後の達成感が半端ないです

• エッシェン2269
• 21歳
• アトピー
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2024-06-26

妊娠中毎日やりました。 負担が少ない運動量でうっすら汗をかく程度です。 おかげで出産まで＋６キロ程度でおさえられました。

• ニジター
• 29歳
• アトピー
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2024-09-11

これなら続けられそう 意外いい感じでしたぁ。

• mmburu
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-25

トレーニングをやめて２年程たち筋力が落ち、柔軟さもなくなったなーと思っていたら尿漏れするようになりました。少しづつ身体を動かそうとヨガを再開し、内転筋を鍛えれば尿漏れによさそうだと夜な夜な鍛えましたがイマイチ治らない・・・ピラティスも始めようとこちらを購入してまだ数日ですが、この呼吸法だと思いますが尿漏れがなくなりました。後々調べてみたらピラティスで尿漏れが治った人が多いことに気づきました。朝ヨガ、昼ピラティスと続けていこうと思います。

• ゆた2047
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

現在24週になります。 もともと、ジムでキックボクササイズのようなものを楽しんでいたため、そういった運動ができなくなりさみしいな〜と思い、こちらを購入しました。 思ったよりテンポが速いです！！ マタニティ用のエクササイズだから、ゆるいだろうと思ったら、そんなことないです！ 意外と大変です。 だからこそ、楽しいです☆ 働いているので、疲れて週に一回くらいしかできていませんが、徐々に飽きてしまうのも本音ではあります。 同じ動きでも違う曲バージョンが入っていたら、嬉しいな、と思いました。 家で好きな時にお金もかからず楽しめるので、満足です！

• 新庄命4076
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-09-23

026 242 6118 以前(数年前)もこのDVDやっていたことがあるのですが、紛失… 最近運動不足で本当にやばく、ストレス発散もかねてまたやろうと決意しました。 ただ本当に筋肉付くので、むきむきにならないようにある程度加減しながら、 適度に楽しみます(^ ^；

• りんご8971
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

買ったはいいけど、ﾁｮｯﾄ見ただけでお蔵入りです…

• NickeyName
• 29歳
• アトピー
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2024-09-21

あゆのエクササイズＤＶＤと思って買ったからなのか あゆが特典映像の３分しか出ないとゆー笑 でもエクササイズはすごく満足で効きます！ 少し音飛びしているのが気になりますが 見れなくなるまで踊ってダイエットしたいと思います

• nippercat
• 37歳
• アトピー
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2024-08-21

もともと中級 〜中上級のエアロビレッスンをジムでしていたので、どうせマタニティだし たいて動けないいだろうと思っていましたが、思ったり運動量もあり満足しております。 ヨガでは物足りなく続きませんでしたがこれなら楽しく続けられそうです。

• Ｎ0823
• 45歳
• アトピー
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