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商品情報

カテゴリ ハンドメイド
› 素材/材料
› 各種パーツ

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最新のクチコミ

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数か月ダイエットに勤しんでいる者です(*^_^*) もともとドローイングとかにも関心があったのですが、話題のロングブレスが気になり、試してみようとこちらを購入しました。 最初DVDを見ながら始めた時、正直、全部をするのはきつかったです。 なので、まずは基本動作に絞ってやり始めました。 また数分の隙間時間（レジ待ちとか）に、DVDで紹介している動作ほど厳密にではなく、呼吸と腹筋に力を入れる（息を吐いた後の腹のプルプル感を意識して）ところだけやっていました。 2か月程の経過ですが、腹の脇ところに、くびれが出来てきて筋肉が付いてきたみたいです！ あと、ここ数日寒い日が続いていますが（12/5現在）テレビの情報番組で美木さん自身が紹介していた、横になってロングブレスをする動作を布団の中でしています。するとポカポカして、眠りやすく、目覚めやすい様な気がします。 ここまで来ると、出来るタイミングを積極的に探してロングブレスするのが習慣になりました。 他の動作もはじめのころより、効かせて出来るようになったので、このところ再びDVD活用中ですv(*^_^*)v

  • 悠RI
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

分かりやすく書いてあるので、試してみようと思います。

  • barbiebear1970
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

カーヴィーダンス一度やってみたくて購入。 色々悩んだ結果、部分やせから始めてみようと思います。 早く商品届かないかな･･･

  • ジャンボ猫
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

流行っていたので購入しましたが、まだ見て作ってはいません。載っているメニューはダイエット食！でヘルシーな感じはなくしっかりとしたメニューだと思いました。

  • マロン　２０３
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

試したいというので、主人にプレゼントしました。なんかすぐに便通がいつも以上に良くなったとのことです。今もがんばって続けています。思うような効果はまだかな？という感じです。

  • まどちゅー
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ＴＶで紹介していたので早速購入しました。分かりやすく見やすいレシピです。１日5ｇ以下の塩分制限中なので美味しく作る方法は沢山知っていた方がよいと思い購入しました。まだレシピ通りに作っていないので☆4にしました

  • ゆまま113
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ゴムのグローブ(?)欲しさに注文しましたが どうもイマイチでした。

  • nyannta9kg
  • 44歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

樫木さんが話しかけながらエクササイズしてくれるので楽しいです。 コツが画面右上に小さい字で書いてあるので見にくい。 樫木さんがもっとコツを教えてくれながらやってくれるとなお良かったな。

  • mathhis
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

やっぱり時間があるときでないとすべてはできないかな。

  • 母の思い
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★

自分の手でやることを考えれば、肌への密着感やもみだし力は上がるかも。続けることが一番！！でも毎日継続すれば手ごたえありそうです。私はまだ結果に結びついていません…

  • junko855
  • 48歳
  • アトピー
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★★★★★

たった5回といってもなかなかできずにいます。これからやってみたいと思います。

  • としC
  • 36歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

届いてすぐ挑戦しましたが、普段全く運動していないので、めっちゃキツかったです。ぶっちゃけ、3分普通に飛べない…。けど、これを継続できれば絶対減量できるでしょう！あとは、本人のやる気次第…。消費カロリーが分かるので、やる気につながる気がします。

  • M6886
  • 44歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

簡単に作れるかと思いましたが実際に手にしてみたらそんなに簡単には作れなさそう。材料の種類が多いので揃えるのが大変そうです。それをなんとかすればいいのかと思いますが、初期投資がかかりそう。

  • kurama3
  • 32歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

テレビで見かけたものの、最後まで見ることができず、気になっていたので購入を決めました・

  • なつの星
  • 40歳
  • アトピー
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★★★★★

９回で痩せてはいません（笑）。 まだ２週間ほどなので、効果が高いかはわかりませんが、 腹筋を鍛えることは出来ると思います。

  • アストロA
  • 48歳
  • アトピー
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★★★★★

みなさんのレビューを見て、この本から試してみることにしました☆ はじめて１週間ですが、これなら続けられそうです！ 一ヶ月後に、少しでもなにかしら結果がでているといいなぁ~！！

  • ＶＩＶＩまま
  • 36歳
  • アトピー
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