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| カテゴリ | スマホ/家電/カメラ › PC/タブレット › デスクトップ型PC |
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最新のクチコミ
電子書籍で安く買えてよかったです。エクササイズは始めたばかりなのでまだ効果分かりませんが食事のコツやダイエット豆知識(誤解)などが役に立っています。
- NickeyName
- 21歳
- アトピー
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購入品
千波さんのインスタをいつも拝見しており、最新刊が出たので購入しました。写真がきれいで、言葉も優しくて、読むだけでも千波さんの人柄に触れることが出来て満足です。 前回の小顔本も愛読しています。ふとした時に思い出して実践できる方法がたくさんです。
- nippercat
- 29歳
- アトピー
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購入品
いろんな成形の仕方があって、アレンジできそうなので、買って良かったです。
- Ｎ0823
- 37歳
- アトピー
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購入品
へぇぇえっと購入。太らないかも？ですが、痩せていても高脂血症の人もいるので、脂質の摂り方には、やはり注意が必要と思います。
- Zappy
- 25歳
- アトピー
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購入品
スマホで探したりするより じっくり見られて良いです。種類も豊富で買って良かった。
- こめちゃん8
- 33歳
- アトピー
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購入品
他の方のレビューにあるように、確かに小ぶりな感じですが、持ち方や、押し方で気に入るとこを見つければ、つぼとかには押しやすいなと感じました。
- モッツ０９２１
- 41歳
- アトピー
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購入品
1.舌先にのせる 口に食べ物を入れて奥歯で砕いて、舌先にのせる。味わうには舌先で感じる。 2.胃の重さを感じる 食事を食べたことを感じることを胃の重さで感じよう。 3.食事で心を穏やかにしよう 感じながら食事をすると心が穏やかになる、まるで瞑想のようです。1人の食事は「食事瞑想」の時間にします。
- forester6
- 29歳
- アトピー
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購入品
創刊号という事で期待したのですが、思ったよりもんっ？という感じで本屋でみてから購入すれば良かったです。
- abcde5895
- 37歳
- アトピー
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購入品
パーソナルカラーの本は数多くあり、目新しさはありませんが、骨格と組み合わせて似合う服を探すというので、参考になりました。 他のカラリストの方の著書でも、骨格とカラーの組み合わせで服や靴、アクセサリーを指南する書籍があり、読んだことがあります。こちらの本の方が説明が丁寧な感じがしました。 なかなか、1つのタイプに当てはめるのは難しいですが、参考になると思います。割引価格で購入できてよかったです。
- 博己2126
- 45歳
- アトピー
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購入品
期待はずれかなぁ。。。内容が少ないです。一回ペラペラめくって見たら、大した事が書いていないので飽きちゃった。
- kusako1
- 33歳
- アトピー
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購入品
書店で見かけ、興味があったので、 帰ってきてからこちらで探して購入しました。 本の静止画を見るだけで、正しいポーズを 取るのは難しいと思います。 最近のこの手の本はDVD付のしか買ったことがなく、 本はほとんど見ず、動画で動きを学んでいたので、 余計にわかりずらかったのかもしれませんが。 １つのエクササイズで全身が鍛えられる…と 謳っていたので、期待してましたが 間違った動きをして、腰や背中を痛めても 困るし…続けるのは難しいかも。 やっぱり、本だけではイメージは伝わりませんね。
- masa12150456
- 41歳
- アトピー
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購入品
男性用に書かれたもので、女性にはあまり参考になりませんでした。
- SS0620
- 49歳
- アトピー
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購入品
電子書籍のセールのお知らせを見て何の期待もせずに買いました。４２才ですが、実践して二日目くらいから最近気になっていたエラのハリとブルドックみたいにたるんできたお肉が、なんだかシャープになってきたような？ まぶたがむくんで左右の大きさが違っていた目が左右対称に？ 効果があるみたいです。 ただ、これをやり始めてからニキビがぷつぷつできるのは何なのか、たまっていた老廃物が表面に出てきたのならいいのですが、皮膚が弱いのでこする刺激のせいなのかもしれません。でも、えら張りがましになるので朝晩続けています。
- ミマス。
- 37歳
- アトピー
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購入品
カッサだと割れたりするし、電動だと壊れたりもする。 それに比べて、これはアナログですがBestな商品です。 しかも安い！ リンパマッサージの先生をしている友達に勧められて買いました！ 入浴中には使い辛いので、薄手のウェアの上からか、オイルを塗って使用してます。 友達は両手に持ち、背中と足をゴリゴリ流しているとの事です。
- らんちゃん8113102
- 45歳
- アトピー
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購入品
☆とにかく、寝たままやれる体操って、すごくうれしい。 筋膜の癒着をはがし、全身の痛みやこりをかいぜん。 痛いところだらけなので、さっそく、やります♪ １００円。
- moto1126
- 53歳
- アトピー
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デスクトップ型PC
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じゃむくら様確認ページ
ポケモン
￥48,000
