商品の詳細
| カテゴリー: | メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ダッフルコート |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 商品のサイズ: | M |
| ブランド: | バーク |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岩手県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ケトルベルのマニュアル的な本。動きが分かるという点ではDVDの方がいいかもしれませんが、いつでも、どこにでも持ち運べてトレーニング方のチェックが出来るという点では書籍版は便利です。
- 愛奈ネェ
- 26歳
- アトピー
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購入品
少年野球をやっている息子のために購入。 けが防止にもなるし、投球フォームにも役立ちそうです。 私も一緒にやってますが、腹筋やわき腹に効いてます。
- kfam117
- 34歳
- アトピー
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購入品
試合に勝つためには、会得した技術をどのように組み立てて戦術とするか。 戦術パターンや、プレースタイル別の練習ドリルなども紹介されていて大変有用でした。
- orcp
- 22歳
- アトピー
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購入品
「スロトレ」を実践中なので、同じ著者のもう少し高度なものをと思い購入。大体、同じ内容ですが、おしりをつきだすスクワットなどバリエーションがありますね。男の人には「スロトレ」よりこちらのほうがいいとおもいます。
- せんちゃん217
- 30歳
- アトピー
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購入品
前作の『スロトレ』も持っていますが、内容がかなり更新されたので購入しました。 基本のエクササイズ（ウォーミングアップと5つのスロトレ）は、効果が出やすいように少しずつ改良されています。 筋肉の「こわばり」のほぐし方、「ドローイン」の方法が新たに掲載され、パーツ別のスロトレも種類が増えています。 前作に比べると理論の部分は少なくなっていますが、至るところに読者の質問に対する回答が載っているなど、読者の声を生かして改良されているので、とてもわかりやすく、参考になりました。 肝心のスロトレ効果ですが、少しずつ体力がついてきたようで、日常の動作が楽になり、疲れにくくなりました。 日頃から運動不足を感じている私にはスロトレはとても合っています。
- Pulse
- 38歳
- アトピー
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購入品
「スロトレ」を持っていましたが、DVDが付いているということで完全版を購入。 内容はほぼ同じで、前回より３０ページほど少なく、200円高く、DVDが付いてます。 DVDがあるため本の説明は少なめです。 腹筋で両ページだったのが、左ページだけなっているという感じです。 でも本を見ながら運動するのは大変なので、DVDでカウントしてくれるとサボれなくていいと思います。
- nnnna0633
- 26歳
- アトピー
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購入品
いろいろなパターンがのっていて、よかったです。 具体的なメニューも多くて参考になりました。
- ゆーき86
- 34歳
- アトピー
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購入品
イラストや写真が多いので大変わかりやすいです。本気でトレーニングしたい方におススメします。
- くろだんでぃ
- 42歳
- アトピー
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購入品
プロボウラーが丁寧に「助走」「ボールの選び方」「投げたか」「指の離し方」「練習方法」などなど丁寧に教えてくれます。 安いし、とっても参考になると思います。 中級者〜上級者向けですが、初心者の人が見ても参考になるし楽しめると思います。 オススメです。
- Magicsalt
- 30歳
- アトピー
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購入品
バリエーションが少なくて期待外れでした。もっと色々掲載されているとよかったと思います。
- きーちゃん63895365
- 38歳
- アトピー
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購入品
同じシリーズの「ストレッチメソッド」と一緒に買いました。内容は男性向きです。マッチョな体を目指している人にお勧めです。効率のよい筋肉のつけ方などためになりました。
- Luckyのパパ
- 46歳
- アトピー
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購入品
まだ腹筋しか試してないけど効いてる気がします。 年末年始の休みに全部試してみたいと思います。
- ピエ造
- 34歳
- アトピー
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購入品
ダッフルコート
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5
アナイ トップス
Tシャツ/カットソー(七分/長袖)
￥6,840
