【再入荷】 【ココスマページ】ヴィンテージ 水屋箪笥 収納棚 キャビネット・サイドボード

★★★

2024-09-23

基本は知るのが好きではない子なんで、とりあえず遊びの中で取り入れられれば。。。。っと思っています。 でも意外と簡単ですって言うのが難しいかな。。。ってレベルでした。

• ひめぽん0214
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

ランニングをはじめたのですが、楽しく・美しく続けていきたいと思いこの本を手にとりました。「走る女は美しい」というコピーが気になるところ。美しい人のランニングライフや、スタイル、それに食べ物についてやランニングの効果などが書かれ、モチベーションがアップする内容です。今までのFRAU runningのいいところを再編集したというだけあって読み応えがあります。あきらめそうになったときに読むといいかもしれません。

• いいワンコ
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-21

１冊持っておくとランニングシューズの選び方や 正しいランニングフォームなどランニングに関することが わかりやすく載っているのでいいですよ。

• まいきー0247
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

陸上短距離選手の息子に頼まれて購入しました。メニュー作りにいいようです。

• K-ten120m
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-19

速く走れるようになりたいと言う走りのセンス無い子どもの為にと購入。 子どもが少しでも見て納得できるページがあればもっとよかったのですが。。 内容は子どものやる気を伸ばすために褒めて日々練習に付き合いなさいと言う事でした。 結果は二の次。

• しげみ6874
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-07

たかぎなおこさんの作品好きの人なら気に入ると思います。 最初、「う〜ん、マラソンかぁ。。。」と思いつつ（あんまり運動好きではないので）、表紙の絵も可愛いかったので買ってみたところ、何度も読み返すお気に入りになりました。私もマラソン大会に出てみたいな！とインドア派な私に思わせた１冊です(^-^)

• gu-old
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-17

子供が足が速くなりたいというので購入。丁寧にかかれてはいますが文章ではね・・・。こういうのは、映像じゃないと伝えきれないのでは・・・

• しげのん1122
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

「運動神経ナシ」「ジョギングすらしたことない」という人でも、マラソンが楽しくなりそうな１冊です。 走る前に、３０分ウォーキングできる体力をつけるというエピソードに「なるほど！」と思いました。 自らの経験をもとに描かれているので、とても分かりやすいし、実際マラソンをされたことがある人には「そうそう！！」と、共感できるのでは。

• らくらくらくてー
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-15

フルマラソンをやってみたくて、買いました。走り方や食べ物の取り方が勉強になりました。

• ダイチャン6797
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-10

とても読みやすい本でした。 3月生まれの息子は、年少の去年はダントツの最下位だったので、運動会前に本を参考に練習をしました。効果あってかスタートは抜群！！真ん中でゴールしました。来年はもっと上位になれるかな？？

• lm404c
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-09-13

わが子も決して足が速いわけではないので購入してみました。運動会は5月なので結果はすぐにわかりませんが、走ることを通した教育書的な本です。考え方は普段の勉強にも役立つと思います。

• タァーチャン07
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-26

ＤＶＤつきなので初心者にはとてもわかりやすいです。 が、若干長いので見ながら実践するのがよいと思います。

• かめきち19781016
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-11

どのダイエットをしようかと悩む人や、ランニングが本当にダイエット効果が高いのかを知るために特化した内容でしたが、いざランニングを始めるためにはこれだけでは内容不足で、たぶん他の本が必要です。 同じ著者のランニングスタートブックのほうが具体的な内容やマッサージまで触れられていて100円違いです。 本気で走りたい人には別の本を薦めます。 私はランニングに対してのモチベーション維持としてたまに本や雑誌を買って眺めていますので、その役には立ったかな。。。

• ★★なちゅ★★
• 34歳
• アトピー
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