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スポーツ・トレーニング理論村木征人著B5判 200 頁 並製 本文横組12級定価4,500円(+税)【完売】電子版(note、目次ページ 村木征人『スポーツ・トレーニング理論』)実戦的トレーニングに関わるマクロ的視野での理論と基礎と問題の所在を提示した「バックボーン」となる書。旧ソ連・東欧のトレーニング理論に強い感心を抱いてきた著者が、欧米、日本にも目を向け、総合的・全体的に「スポーツ・トレーニング」の理論を解説。■著者紹介村木 征人(むらき ゆきと)1945年生まれ。1968年、東京教育大学体育学部卒。東京女子体育大学、東海大学を経て1977年より現職。筑波大学体育科学系助教授、同大学陸上競技部副部長兼跳躍コーチ、ITFCA(国際陸上コーチ協会)理事、IAAF(国際陸連)Development Program講師、日本スポーツ方法学会理事、日本体育学会評議員、スポーツ科学研究会運営委員。■目次 1.国際競技スポーツの発達過程とその現状 2.競技スポーツの展望と一般スポーツ・トレーニング理論の形成 3.競技的発達過程から見た競技者のライフ・サイクル 4.現代的スポーツ・トレーニング・システムとトレーニングの構造 5.トレーニング期分けとその発展過程 6.試合日程とトレーニング期分けの諸問題 7.トレーニングの基本的側面とトレーニング課題(1) 8.トレーニングの基本的側面とトレーニング課題(2) 9.基本的トレーニング手段(運動)の分類とトレーニング課題との対応関係10.トレーニング負荷11.トレーニング構成の一般的原理12.トレーニング構成の計画・管理
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
DVDを見ながら毎日ラジオ体操しています。まだ効果はわかりませんが、続けてみようとおもいます。
- はんだーそん
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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食べても食べても太らなかったのに、50歳ちかくなってだんだんむっくり太ってきました。運動は苦手で続かないので、これだったらなんとかできるだろうと思って始めました。 なつかしいラジオ体操。一回3分、一日2回やってます。最初はぎこちなかった動作もやってるとスムーズになるもんですね。 これも続かなかったらやばいので、がんばってます。 意識も変わって、お菓子の無茶食いなくなったこともあって、体重減ってきました。2週間たたないですが、1キロはへりました。
- 春夏秋冬3611
- 24歳
- アトピー
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在庫管理に大いに問題あり。それとは別で、生理前(他雑誌によると生理中も?)はこの運動はやめてくださいとのこと…… 原理は理解したものの、毎日体を動かしたい私には、他の運動が合っているのかな。動き自体は簡単で無理なくできるものばかりです。
- northman papa
- 32歳
- アトピー
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