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【超目玉枠】 腰ケア アイテム『セットぺルビス』 その他

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商品の詳細

腰ケア アイテム『セットぺルビス』『腰の悩みに』1回2分。日本人の骨を知り尽くすプロが産んだ『究極の骨盤ケア』Makuakeで購入しました。9/11に届いて一回だけ使用しました。以下は商品の紹介です。https://www.makuake.com/project/setpelvis/?iossrc=investment_history#腰#ケア#腰痛
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

図書館で借りてみたけど、DVDが付いていませんでした。 本を見ながら何とか挑戦してみたけど、やはりDVDを見ながらの方が分かりやすいです。 DVDは*基本10分エクササイズ*部分やせエクササイズ*実践30分エクササイズ*〜ながらエクササイズに分かれています。 とっても分かりやすいですが、Micacoさんみたいには上手くできません…結構ハードなので効果がとっても期待できます♪

  • hamp
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

一度、中断してしまいましたが再度チャレンジします。 これをやると体が軽くなるので夏に向けて頑張ります!!

  • ぶたたが大好き
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

ものすごくしんどいわけでもなく、続けられるしんどさです。 エクササイズ終了後、体が軽くなって、気持ちいいです♪

  • kn28
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

話題のエクササイズ本を買ってみました! 難しい・・・。 どうやればいいの?こんなこと続くのぉ??? 毎日、コツコツできる人には向いているのかも(`;ω;´)

  • peugeot307nn
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

アトラクションの練習用に。 踊りの解説部分は反転して踊っているので、テレビで見たままに踊れるので憶えやすいですよ。

  • こむぎ430
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

今、話題のビリーは乳児がいる家では激しすぎるし騒音も気になってしまうけど、これは狭いスペースで出来、ゆっくりなのにジンワリ汗をかく! 終わったあと「疲れたー」ではなく「気持ちよかったー」と思える素敵なエクササイズです。 3ヶ月で4キロ痩せました♪

  • sh777
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

骨盤のゆがみが気になるので買ってみました。 まだあまりやっていません。 簡単なエクササイズなので、継続できる人は 無理無くシェイプアップができるかも?!

  • kagosupe
  • 42歳
  • アトピー
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★★★★★

出産後子供に栄養をとられてしまったせいか病気しやすくなり筋肉の衰えと骨盤の開きを悩んでいました。これはまずいと思ってこの本を購入。 結構無理なくでき、確実に奥の方に筋肉がついてきて骨盤も締まってきました! やり始めてもうすぐ2週間(^v^)今は寝る前に30分エクササイズをやるのが日課になってます。最初は腹筋の部分がきつくて途中までしかできませんでしたが、今は30分エクササイズが無理なくできます(^^)♪しかもぐっすり熟睡できるようになりました。効果は私の場合表にはあまりでてませんが「継続は力なり」を信じてやっていこうと思います。 難点はプレステ2では正常に機能しません。うちはDVDプレイヤーがそれしかないので途中で止まるとイライラします。

  • unichan
  • 30歳
  • アトピー
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★★★★

DVDがいいです。これなら続きそう。本はほとんど読んでません・・・。100円ショップの縄跳びを使ってますが、伸びるのでちょっと使いにくいです。

  • KNG0411
  • 38歳
  • アトピー
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★★★★★

話題の本。産後なので買ってみました。本を見てもわかりにくいので、付属のDVDを見ながら一緒にやれば、何とかできます。久しぶりに体を動かしてとても気持ち良かった・・のですが、なかなかきつくて続きません。骨盤が動いている感じはよくわかるので、面白いですよ。

  • osamukaneko
  • 46歳
  • アトピー
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★★★★

ほどほどの難易度で、まったくの初心者にはいいレベルでした。ただ、これで痩せるのは難しいかな? と思うので星4つです。気に入って毎日やってます。

  • Maruman
  • 34歳
  • アトピー
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