商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 愛媛県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
速やかな対応で、まったくストレスなく購入できました。
- しゃくべえ
- 27歳
- アトピー
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購入品
購入を考えていましたが 高いので保留にしていたら こちらの商品を見つけて、購入！ 充分です。 とっても気に入りましたが ただなかなか出来ないのが現実です。 これからもっと頑張りたいです。
- バスケのじ
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本もカラーで見やすく 付属のDVDも作者の詳しい説明があり 理解しながら実践できる。 初心者から中級者向けかな？ 肩こり、腰痛にも効果あります。
- kajiラー
- 23歳
- アトピー
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購入品
しばらく、やってみないと効果はわかりませんが。本を開いたままにできるのが良いですね。
- せんちゃん9856
- 31歳
- アトピー
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購入品
待ってました。とってもわかりやすくて、いい本だと思います。
- ackey1216
- 39歳
- アトピー
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購入品
身体が柔らかくなりそうです。がんばれそうです、
- sanson418
- 27歳
- アトピー
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購入品
とりあえず、４週間頑張ってみます。 結果は、後で。
- johnnyB
- 35歳
- アトピー
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購入品
体感強化の為購入。とりあえず実行してみます。
- ばい5968
- 43歳
- アトピー
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購入品
運動不足解消とTRFということでなじみの楽曲で運動してみました。
- Deo
- 31歳
- アトピー
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購入品
こんな所のストレッチもあるのかと感心させられました。毎日少しずつ取り組みたいと思います。
- ぴろ1969823
- 39歳
- アトピー
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購入品
自分が以前に、この本についているDVDを見ながら 筋トレANDダイエットをして成功したので、 やって見たいと言う知り合いにプレゼント用に購入 DVDの内容だけでは、痩せませんが 応用を自分で考え、実行出来る人なら とても参考になる本です。 ちなみに、自分はyoutubeと、ネットから応用して トレーニングの質を上げて行き、4ヶ月で マイナス１２kg体重を減らしました。
- nrk007
- 47歳
- アトピー
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購入品
肝心なことは２，３ページくらい。あとは体験談。
- ATO7519
- 35歳
- アトピー
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購入品
今まで写真でしかわからなかった運動がＤＶＤの映像で正確に見ることができました。この本を参考に練習に取り入れていこうと思います。
- よく714
- 43歳
- アトピー
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購入品
大変きれいな包装で本自体も綺麗でした。対応もはやかったです。
- ちぇん２７
- 51歳
- アトピー
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購入品
毎日参考にして、アレンジしながら続けています
- ダイスケさんさん
- 39歳
- アトピー
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