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商品の詳細

賞味期限は2025年2月です。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
ブランド:バルクス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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ピラティスならできそうかなと思い、近くのピラティス教室にいったことがあるのですが、生の指導よりもこのDVDの方がわかりやすかったです。ピラティスはゆっくりな動作ですが、かなり筋肉痛になり、効いてる！って感じです。ただ継続できるかどうかは、自分の決意次第ということで…。

  • テリー5403
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

他のエクササイズ本と比べて秀でたところは一切なかったですが、使ってます＾ｗ＾

  • キャサリン3618
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

内容がわかりやすく写真つきで紹介されています。どこから見てもすぐにストレッチできますが、本がすぐ閉じてしまうのでダンベルをおもりにするといい感じ。 追加/ しばらくやってみて、やはりなかなかいい本です。 効いている場所が筋肉痛になりました。 やりすぎ注意です。

  • ぽぽろんjunr
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

DVDがついているのでまさに自分の部屋がトレーニングルーム。基本的なことから応用まで一冊でできますー＾＾まさに個人レッスンを受けているかんじ＾＾

  • kunie1350
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

一緒にレッスンをうけている感じで楽しくできます。子供達と遊びながら地道に続けていきたいかな。

  • ちぇんそー
  • 35歳
  • アトピー
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