商品の詳細
骨盤職人です骨盤周りの、筋肉をゆるめたりほぐしたり、骨盤を整えるお家で使えるマッサージ器具です。【説明】腰や背中、臀部のツボを、寝ながら簡単にマッサージ することができます。使い方は、床の上に骨盤職人を置き、使用したい箇所に球体(ツボ押し玉)の位置を合わせ、上に寝るだけ。球体(ツボ押し玉)に体重がかかり、「あんま」、「指圧」の働きをしてくれます。臀部や、腰、背中を中心に、一箇所 4~5分、一日に10~15分程度使用してください。
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
産後1ヶ月の時に購入。DVD見ながらエクササイズやるのは初めてだけど、わかりやすくてよいですね。1日10分とありますが、実際できるのは週に2度ほど。そのためか購入後1ヶ月、まだあまり効果はわかりません。これから頑張ります。
- 名犬ハリー
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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産後にしようと決めて購入。3人目出産後2ヵ月後よりはじめたんですが体力がもともとないためか股関節が痛み中止。6ヶ月くらいたってから再び始めました。現在(2009.5月)5ヶ月目ですがそんなに効果ない?と思ってたんですが腰、ウエスト周りには効いてるみたいです。生理中でむくんでてもw60のスキニーがはいるようになりました。 ちなみにやり方は朝30分して夜は10分。 掲載されてるスムージーは最近はじめた感じです。 ちなみに便秘解消@▲@(体操するより効果早かった(笑)) 私は面倒くさがりだったのでDVDも本もちゃんと見ずいきなり30分コースやっちゃってましたが、DVDの1つ1つの体操をきちんとみて実際に30分やるのをお勧めします。 なぜなら力をいれる部分や足のむきで筋肉のついかたがかわるからです。><; 腹筋は3人もうんでるんで1年はやらなきゃな〜とは思ってますがお尻は結構すぐ変化がみれました。
- ぴのっきー。
- 38歳
- アトピー
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