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商品の詳細

あまり使わなかったので出品します。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

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ＤＶＤ付きでお手ごろお値段なので購入しました。 レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。 必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。 でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。 筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。

  • yoyoshiko0996
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

内容濃い目でよかったです。ただ実践できてませんorz

  • totototo5180
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

なかなか本ではわかりにくいですが、流行ってますね！

  • ディズニーLOVE7184
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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