商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | バルクス |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
先にベルトの方だけを購入してしまったため、あらためてこちらを購入しましたが、わざわざ分けなくても良かったのではないかなー、と思います。 内容はこれまでのSHIHOヨガでも良いかな？という物で結局ほとんどやっていないので（ヨガの方をやっているので）、ちょっと評価を低くしました。
- のりさん5236
- 39歳
- アトピー
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説明がほとんどなく、黙々とｴｸｻｻｲｽﾞする感じです。 たまに動きについていくことができないことがあるし、左右で回数がﾊﾞﾗﾊﾞﾗだったり。なので自分で回数決めてやってます。あと5回といいつつ10回くらいやったり。効果はありそうですけどｷﾂｲです。60分のｺｰｽだとｷﾂくて長続きせず、1週間くらいでﾘﾀｲｱ。今度は短いｺｰｽで再ﾁｬﾚﾝｼﾞします。説明はほとんどないので自分の好きな曲を聴きながらやろうかな。
- ふじや７７７
- 27歳
- アトピー
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夏休みの定番。ラジオ体操なので老若男女できるのがいいですね。でも本気でやると堪えます。全身運動ですね。まさに♪
- yuuuukii125
- 35歳
- アトピー
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届いた日に2回やって筋肉痛になり、次の日朝昼夜やりました。たった3分で筋肉痛になったので、凄いと思いました。普段運動はしてないので、ラジオ体操で体が動かせるなら続けたいと思います。
- ななーお
- 23歳
- アトピー
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もう少し、盛りだくさんだと、思ったけど、３点集中ですから こんなものかと・・・
- non8965
- 31歳
- アトピー
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中身は、ラジオ体操とヨガですので、けして豊富な内容ではありません。ですが、ラジオ体操を、この本のとおり、正しく体操すると、翌日、筋肉痛です。DVDがついていますので、見ながらやるとわかりやすく、音楽だけでひとりでやるより、楽しいです。毎日、体操すれば、いい運動になります。
- ☆はぁとぽっぽ★
- 39歳
- アトピー
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短期間で痩せたというのが売りのようだったので、少しハードな動きがあるのを想像していたので、少し物足りなさを感じました。でも、産後のんびりやるのにはいいかもしれませんね。
- とちろ1223
- 27歳
- アトピー
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もともと知っている体操なので要点さえ理解できればとてもとりかかりやすく3分間なので続けやすい。オフィスの仕事合間に椅子でもできる体操やバレエの入門・ヨガの入門程度も記載（ＤＶＤにもあり）お値段のわりに満足しています☆そして肩コリには続けると改善する感じがします。
- ma12090414
- 35歳
- アトピー
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