商品の詳細
特徴···ストレッチ、速乾、胸パッド付きウェアのサイズ···M性別···レディースSUKALA cozyプリント タンクトップレギンスセットグレー Mサイズ3.4回着用しています。あくまでも自宅保管の中古品であることをご了承の上にご購入ください。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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基礎運動、デトックス、部分やせ、ながら運動に分かれていて、内容がとても見やすい。DVDも付いているけれども、こっちは運動の流れを補足するような感じだった。運動内容はハードではなく、10分-30分を目安に毎日続けられるような動作ばかり。このポーズで何回、その後別のポーズで何回･･･といった流れは覚える必要があると思うけれど、毎日続ければ自然に身につくと思う。始めて数日だけれど、体脂肪が2%落ちて体重も2kg減った。続けていけばかなり効果が期待できそう。
- おじさんみたいなおばちゃん
- 36歳
- アトピー
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やっぱり映像付なのが良いです。
- virtualoid
- 24歳
- アトピー
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