商品の詳細
リンダワークスのwebで購入しました。サイズはMサイズ、数回の着用で状態は良いと思いますが神経質な方はお控えください。ご購入前にプロフィールをご覧いただき、ご理解の上お取引きをお願いいたします。ストレッチ性に優れているので全ての体型、体格の方にMサイズをおすすめしております。（平置の状態から30cm程度伸びる素材です。）参考平置きサイズ[ Mサイズ ] ウェスト：約54cm 着丈：約86cm 股下丈：約67cm 裾幅：約9cmウェアのサイズ···M性別···レディース
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
簡単に運動がしたくて購入しました。いつもダラダラやっていたラジオ体操とは違い以外に疲れます。
- tsuki-
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
健康法としてラジオ体操やストレッチを日課としています。ストレッチの本も たくさん持っていますが、この本もその中の一冊。ストレッチのコツが分かり やすく解説されています。
- 日本大大好き
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単なトレーニングもあるので、ちょっとしたところで筋トレできます。 ただスペースが必要なのと、実は意外ときついです。笑 いくつかやるとあっというまに30分たっちゃいます。一個の項目で５分くらいかな。
- ybq8892
- 39歳
- アトピー
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購入品
手軽に続きそうな方法で、効果もありそうです。
- kosigamo
- 27歳
- アトピー
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購入品
できそうもないことを書いている訳でもないので、自分が鍛えたいとこが書かれているところだけ見ながら実践してます。 たぶん効果あると思います。
- mazidesuka1583
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真もいっぱいあります。筋肉別でいいです。その筋肉がどういう作用を及ぼすのかがかいていないので、ストレッチを知りたいだけならいい本だと思います。
- ysk7300
- 43歳
- アトピー
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購入品
具体的なトレーニング方法には乏しい感がありますが、トレーニングのとっかかりとしてはアスリートが多数出てよいと感じました。
- あん56もち
- 31歳
- アトピー
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購入品
内容自体は自分が今まで勉強してきた事が殆どだったが、ヒルクライムトレーニングについて一冊の中で体系的にまとめられており、写真や統計図表やイラストが多く理解しやすい。歴代チャンプのインタビューも良いですね。良書だと思います。
- ちゃら1113
- 39歳
- アトピー
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購入品
簡単に腹筋運動が出来ます。応用して車の中でも腹筋運動しています。
- よっちゃん課長
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
録りだめしていた「所さんのそこんトコロ」という番組内で紹介されているのを見て、ポチりました。 普段、運動はできませんが正しいラジオ体操を行う事で、少しでも健康力を強化できれば。と。
- かめきち-2
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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