商品の詳細
何度か使用しましたが綺麗だと思います。神経質な方はご遠慮下さい。説明書とセットで送ります。値下げ不可です。◎色:グレー◎サイズ:約幅32奥行き41高さ27cm・重量約1.7kg◎素材:側生地…ポリエステル・レーヨン、中材…ポリウレタン、芯材…鉄◎座面耐荷重:80kg◎適応サイズ:ヒップ周り100cmまで相撲の股割りをヒントに元タカラジェンヌが開発!力士は、必ず運動前に「股割り」をやるのですが、なぜ股関節まわりが硬くなってしまい、可動域が狭くなると脚が上がりづらくなって、つまづきやすくなったり、階段の昇り降りが辛くなったりしてしまいます。そのため、股関節まわりを柔らかくすることで歩行が楽になり、怪我の防止にも繋がります。正しい開脚は、骨盤まわりをしっかり立たせ、脚の付け根からそのまま前に倒していくことですが、自力での正しい開脚ストレッチは難しい…そこで簡単に正しい開脚ストレッチができるように開発したのが、開脚ベターです!
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
解かりやすく、これくらいなら毎日続けられるかなと思わせる内容でした。 本が来てから、今まで何冊か本をみて頑張ろうと思っていても続かなかった私が 続けていられるので、お薦めです。
- えいぷりるおくと
- 25歳
- アトピー
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時間があるときにやっているますが、結構ハードです。
- 中筋403
- 33歳
- アトピー
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回数をコナシテやった気持ちになるトレーニングですが、毎日10分でよいので、正確な型でゆっくりと地道にトレーニングをすることが重要です。
- moonehtis
- 41歳
- アトピー
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女房に買ってあげました。毎日楽しそうにやってまーす。
- minakoooos
- 29歳
- アトピー
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日本古来の武道である弓道は「体配」を始めとする作法や心構えが難しいので、DVDでその基本的な流れを見る事が出来る初心者向けの判りやすい教本です。
- ogawanao
- 37歳
- アトピー
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筋トレの本とおもい購入したが、この本は筋トレしましょう的なことを自己啓発っぽくかいてあるような、私が求めた本ではなかった。
- 67ai&joh
- 25歳
- アトピー
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わかりやすいが、ただいま試作中。(体は、まだうまくできあがらないのだ)
- hamy5805
- 33歳
- アトピー
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スポーツをやられている方や指導者の方に見てもらいたいと思いました!! 少しづつですが、色々なスポーツをやっている方にストレッチをみながらやらせてもらってます!!
- ここママ703
- 41歳
- アトピー
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写真付きで説明してあるので、とても分かり易いです。
- 豆ダヌキ
- 29歳
- アトピー
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アキレス腱を痛めた間、体幹トレーニングでなんとか維持できました。 子供もまねて遊んでましたし、よかったですね。
- ムムムのパンダ
- 37歳
- アトピー
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