商品の詳細
GOLD'S GYM タンクトップ 5枚セットsize M ～L着丈等は一枚ずつの画像に載せてあります。バラ売り不可。多少の使用感はありますので気になる方はご遠慮下さい。ゴールドジムトレーニング
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 普通郵便(定形、定形外) |
| 発送元の地域: | 群馬県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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子供の頃から運動していなかったので、この本で体をやわらかくしています。
- ひまわり4377
- 28歳
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パートナーとするPNFストレッチ、一人でできるPNFストレッチがそれぞれ写真付きで書かれていて、とてもわかりやすいです。
- mama01588
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現在よく使われている、新しい野外教育系のパッケージドゲームをよくまとめてある。 欲を言うと、それぞれのゲームの目的・効果と出典元を書いて有ればもっと良かった。
- mahochan3834
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高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。
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腰痛に悩んでいた私が藁をもつかむ思いで購入 ストレッチを始めてから徐々に痛みが少なくなってきています。 腰痛に悩んでいる方は、購入して試してみる価値有りです。
- ともも5875
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ちょこちょこ試してますがまだ効果は見られません。もっと頑張ります。
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先日妻がバランスボールを購入し使い方が解らずにいましたが、到着して直ぐにボールを使って運動しています、解りやすい様ですよ。
- めぐすみ0860
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ストレッチの危険性について語っております。もう少し理論的に書かれているといい感じもします。強引な書き方も有りますが、充分ですね。自分達も感じている疑問を上手くついています。過度なストレッチで身体を壊した方、ストレッチをしすぎて症状が変わらない方などにおススメですね。
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