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【おまけ付】 ズンバ  ZUMBA  JWI正規品 美品  XS  カーキタンクトップ その他
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商品の詳細

みんさま専用タンクとレギンスのセット身幅約44cm \r着丈約48cm\r\r\r1回の着用  \r綺麗な状態ですが、usedをご理解、\rご納得して頂ける方のみご検討をお願いします\r\rご質問等、お気軽にどうぞ。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ズンバ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★

ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪

  • mame-mame23
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

筋トレする人は耳にしたことがあると思います。最初は「高いな〜」と思いましたが、昔の書物の復刻版にしては安いらしいです。紙の質も最高だし、日本の筋トレにおける黎明期の書物と考えれば充分買う価値はあります。買って良かった♪

  • しるくまま2540
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ピラティスに興味のある方、男女問わず必見。図解、説明、読みやすかった。

  • nana3831
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

家内が太ってきたので、購入して渡しましたが、努力するかどうかは本人次第てす。

  • コーンフラワー0815
  • 34歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

はじめ半信半疑で話題に乗った勢いで買ったのですが・・・ キツネこんこんするだけで・・・不思議でしょうがありません、おかげで楽になったし楽しんで活用してます。 家事や仕事でも活用できてとてもお勧めです!

  • CHN_YAN
  • 42歳
  • アトピー
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