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販売価格：: ￥7820税込
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商品の詳細

使わないので出品しました。内容確認と写真撮影のために開封しましたが起動は確認していません。素人保管なのでご理解ある方ご検討下さい。ガーミンスマートウォッチアップルウォッチ

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	山形県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-09-04

とても勉強になります。より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。部位別の細かい説明も参考になります。

furanku016

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-21

ラジオ体操は、小学生の時に軍隊上がりの教頭にみっちり教え込まれて（エクササイズというより体操している外観）ちゃんと体操できると思っているので、この本がそれほど役に立った感はありませんでした。

buta90210

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-08-21

ラジオ体操が気持ちいいと教わりました。腰痛も減りました。今後の課題は持続です。

seasaltseasalt

27歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-19

ムキムキにならずしなやかな体になる。そんな方にお勧めです。

やすまろ0616

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-08-07

朝起きたときに、ＤＶＤをみながらストレッチをします。できるときだけですが・・。起床時、就寝時、スポーツ前など目的別に収録されているので便利ですね。

たかまつ1

43歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-17

うさん臭い健康法やダイエット法とは完全に一線を画す良書だと思います。トレーニング法には興味があり、某格闘家のトレーニング＆ダイエットの本や、有名アスリートが多く通う有名トレーナーの本なども買ったことがあるのですが、内容がだいぶ違っています。こういう理論もどんどん変化するんですね。しかし「一生太らない体を作る」には、一生トレーニングを続けないといけないわけですね・・・

上田6776

31歳

アトピー

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★★★★
2024-07-24

まだ、活用できてませんがこれを見ながら毎日やっていこうと思ってます。

ちょこ1201

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-09-15

体が固いので、ダイエットにもなるのでストレッチの本を探していました。ポイントを５つに分けて分かりやすく方法を紹介しています。簡単すぎるとコメントしている人もいましたが、これ以上高度の物を求めるなら、専門の所に行くしかないと思います。私はマラソンとサッカーをしていますが、本書で基本的なストレッチはマスターできると思います。

K&Y77

27歳

アトピー

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