商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ヨガ講師をしている親に頼まれ購入です ヨガ講師のさらにその先生がすすめられた本で ヨガアナトミィもすすめられていましたが 内容はわかりやすくて良いそうです 理学療法士の人に見て貰っても的確な内容で、良い本だとの事です。
- ゆか１０５１
- 36歳
- アトピー
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購入品
子供と楽しい時間を過ごす為のアイテム にしてみては・・・ 休日など、子供と遊ぶのに取り入れてみました、 バランスを鍛える内容などがあるので、 色々と工夫をしてみてはどうでしょうか？
- ニモポニョ
- 24歳
- アトピー
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購入品
速やかな対応で、まったくストレスなく購入できました。
- けんちゃく5242
- 32歳
- アトピー
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購入品
購入を考えていましたが 高いので保留にしていたら こちらの商品を見つけて、購入！ 充分です。 とっても気に入りましたが ただなかなか出来ないのが現実です。 これからもっと頑張りたいです。
- Ｋ☆ＨＴＨ
- 40歳
- アトピー
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本もカラーで見やすく 付属のDVDも作者の詳しい説明があり 理解しながら実践できる。 初心者から中級者向けかな？ 肩こり、腰痛にも効果あります。
- 下栗ヨッシー
- 28歳
- アトピー
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購入品
しばらく、やってみないと効果はわかりませんが。本を開いたままにできるのが良いですね。
- ひで560827
- 36歳
- アトピー
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待ってました。とってもわかりやすくて、いい本だと思います。
- 健康第一5104
- 44歳
- アトピー
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身体が柔らかくなりそうです。がんばれそうです、
- はんだーそん
- 32歳
- アトピー
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とりあえず、４週間頑張ってみます。 結果は、後で。
- 春夏秋冬3611
- 40歳
- アトピー
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体感強化の為購入。とりあえず実行してみます。
- northman papa
- 48歳
- アトピー
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運動不足解消とTRFということでなじみの楽曲で運動してみました。
- tomoro1423
- 36歳
- アトピー
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こんな所のストレッチもあるのかと感心させられました。毎日少しずつ取り組みたいと思います。
- きらきらきりり
- 44歳
- アトピー
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自分が以前に、この本についているDVDを見ながら 筋トレANDダイエットをして成功したので、 やって見たいと言う知り合いにプレゼント用に購入 DVDの内容だけでは、痩せませんが 応用を自分で考え、実行出来る人なら とても参考になる本です。 ちなみに、自分はyoutubeと、ネットから応用して トレーニングの質を上げて行き、4ヶ月で マイナス１２kg体重を減らしました。
- はれみ278
- 32歳
- アトピー
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