商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛媛県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
５０分くらいで腹筋がメインのメニューです。 脚や腕もあり。 トレーシーの最初に出たＤＶＤのほうと腕は似ています。 腹筋を特に鍛えたいひとにはこれがいいかも。 音楽は最初のＤＶＤのほうがよかったなぁ。 最後のトレーシーのコメントは最初のＤＶＤと同じものを使っており、新しくすればよかったのにって思いました。 これを週４−５回やればかなりスタイルよくなると思います。 確かグラビアアイドルが雑誌でこれを紹介していて、１か月でかなり引き締まったって書いてましたけどほんとそうなると思います。 私はジム通いをしているのでいかない日にこれをやろうと思っています。
- ココロ001
- 30歳
- アトピー
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この通り、出来たら痩せれるかな？ でも、初心者の私には早すぎて難しいです。
- eden1961
- 38歳
- アトピー
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レッスンをまだ２回しか受けていない、初心者の私にとってはピッタリでした。しかし、初歩の初歩なので、役に立たなくなるのもあっという間だと思います。
- ahon618
- 26歳
- アトピー
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ダイエットの知識だけは豊富なワタクシ(なのに何故 スリムじゃないの？(笑)) この本は持っている知識のものがほとんどでしたが なるほど…と納得できる内容でした。ダイエットしようと思っている方は知識として持っていた方が良いかなとは思いました。
- 名犬ハリー
- 34歳
- アトピー
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ラジオ体操が気になっていたので、購入。 ポイントポイントがわかりやすくていいですね。 でも、ＤＶＤ付きだともっとよかったかな。 ＣＤだと・・・
- ぴのっきー。
- 42歳
- アトピー
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実践中です。はじめはめちゃくちゃ筋肉痛になりましたが、今、やらなくちゃという気持ちでやってます。 はじめからフルでやってしまって、わたしの場合は気持ち悪くなってしまったので、初めてやるときはフルはやめたほうがよいですよ。
- ボーちゃん24
- 30歳
- アトピー
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先月の21日に注文をしましたが未だに音沙汰なしです。発送予定が10月中旬〜下旬となっていましたが、予定を10日も過ぎているのに何の連絡も無いのは非常識です。申し訳ありませんがキャンセルして下さい。二度と購入しません。
- flat
- 38歳
- アトピー
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イラストがいっぱいで、分かりやすいです。それに、実践しやすいものもいっぱいだし、これなら、出来そうな感じです。 実際、介護に使われてる方法も書いてあるので、何かと役に立ちそうです。
- 購入者77712737
- 46歳
- アトピー
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まだ数回しか試しておりません。産後3ヶ月たちますが、体重が1キロも落ちない、、、骨盤がしまっていないと痩せないと聞き、購入しました。コアリズムやビリーは試しましたが、産後の体にはかなりきつくふらふら。インスパイリングダイエットは、骨盤矯正はもちろん、二の腕、腹筋エクササイズなどほどよくエクササイズできるので、産後の方にはおすすめです。これから効果がでるのが楽しみです。
- ｉｋｕｍｉ０９１８
- 34歳
- アトピー
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商品が届くのをワクワクしながら待ち、届いてから毎日頑張って２週間ちょっと経ちました！ 初日、２日目は筋肉痛になりましたが、カラダが生まれ変わり始めている証拠だとトレーシーの言葉を思い出し、筋肉痛さえも嬉しく思えました。 ジムに２年位通っていましたが、やめて１年以上経つので、今は仕事や家事や天気も気にせず、自宅でトレーシーに励まされながら健康美を目指してまぁ〜す♪
- ちゃとら8123
- 42歳
- アトピー
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前回、1を購入。なかなかです。期待を込めて、２も購入しまた。
- たりりーん
- 30歳
- アトピー
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サボり気味ですが、内容はとてもいいです。 効いてる感じします。 トレーシーさんもチャーミングでやる気でます！ 慣れないと難しいものもあります。 付属の冊子が、そのあたりのコツなど補完してくれると もっとよいのですが、本編以上にさらっとしたつくりで もの足りません。 低価格ゆえか、オシャレさのためか…
- stkcd949
- 38歳
- アトピー
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きついの一言です。 こんなにも体力・筋力が落ちていたとは・・・。 少しずつでも続けて引き締めたい、というか必ず引き締まるはず！（ちゃんとやればね）
- kabutoku
- 46歳
- アトピー
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なかなか時間がなくて使ってません。。。。
- 夜桜１２０１
- 34歳
- アトピー
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ﾋﾞﾘｰとｺｱﾘｽﾞﾑ持ってますが、途中で飽きちゃいました。 ストレッチ要素がたくさんあり静かな動きなので、夜や早朝やる私には子供を起こす心配がなくて助かります♪ 筋肉ﾓﾘﾓﾘじゃなく、女性らしいラインを目指すところも気にいってます☆ 静かでもけっこうｷﾂｲ！じんわり汗をかいて効いているのがわかります。 まだ結果が出ていないので★ｰ1ですが、効果がでれば★5つです♪
- ヤマミミ
- 42歳
- アトピー
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テレビで紹介されて 初めてこの先生を知りました 私はＯ脚で 運動不足 血行をよくした 猫背を治したくて購入しました 産後の骨盤矯正にも悩んでて これで治るのか 本には 二 三カ月で効果が〜とあったので お値段的にも満足で早速購入しました 自分で効果がみられたら 義理の姉にすすめてみたいと思っています
- fukuchan0704
- 50歳
- アトピー
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