商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガマット |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | スカラ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 沖縄県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
分かりやすいです。 まだ効果がでてるかどうかわかりませんが、続けてます。
- ＫＡＦ
- 29歳
- アトピー
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購入品
いろいろと勉強になることが多々記載されていました。
- スーパー地球人３
- 37歳
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購入品
本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。
- まゆりん7475
- 25歳
- アトピー
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購入品
子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。
- minaco45
- 33歳
- アトピー
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ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。
- chikaka3867
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- アトピー
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これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います
- 小春1230
- 29歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤを見ながら1回やりましたが、ＮＨＫ体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。
- -alice-
- 37歳
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購入品
DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。
- TURBO2663
- 45歳
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購入品
子供（小学５年生、中学１年生）のバレーボールのトレーニングに取り入れようと購入しました。 子供は本を見ても理解できないようで、DVDを見ながらトレーニングをしています。
- DAHUI
- 33歳
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購入品
健康のために購入。 日頃の運動不足を解消できればと想い買いました。 毎日、出来るかな。
- yoshi1107
- 41歳
- アトピー
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購入品
仕事で忙しく、運動もなかなかできない方、カラダが固くなっているのではないですか？ この本では、気軽にストレッチができるように、写真でわかりやすく解説しています。
- キー君と大ちゃん
- 49歳
- アトピー
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購入品
ピラティスとは何ぞや！が よく分かる本 CD付きでこの価格はお得だと思う。 私は男だが、メタボ対策に良いと思う。
- くーちゃ1125
- 37歳
- アトピー
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購入品
子供の運動特性をよく理解したうえで、特性にあった運動指導をすることができる。自分とタイプの異なる運動特性をもつ子に自分の感覚を押し付けようすることがなくなるは重要。
- おおとと
- 45歳
- アトピー
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購入品
ダンベルがキツイ。。。 ６０分間最後までやると、腰痛が〜ヤバイ
- けんけん2158
- 33歳
- アトピー
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