商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 静岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
絵や写真が少なくて、読み応えがありません。 この手の本は、やはり活字ばかりでは説得力に欠けると思います。
- SMB9723
- 20歳
- アトピー
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購入品
まだ使っていませんが、 評判が良かったので購入しました。
- しょごたんmama
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
身体のメカニズムを知ってトレーニングの効果を高めるための知識が豊富に紹介されています。 多少難しい内容も含まれていますが、スポーツ生理学の原理原則を学ぶためにも読んでおきたい一冊です。
- NARAHA
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
分かりやすいです。 まだ効果がでてるかどうかわかりませんが、続けてます。
- kakinoko
- 24歳
- アトピー
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購入品
いろいろと勉強になることが多々記載されていました。
- KEI1219
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。
- 1001マミー
- 40歳
- アトピー
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購入品
子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。
- いんげん祭
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。
- Sakurairo
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います
- toki_blbl
- 44歳
- アトピー
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購入品
DVDを見ながら1回やりましたが、NHK体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。
- のんたくおとめ
- 32歳
- アトピー
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購入品
DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。
- akira31akira
- 40歳
- アトピー
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